焦げる～！

今夏最多７３地点で猛暑日、熱中症死も３人(読売新聞) - goo ニュース


梅雨明け早々に、いきなりの真夏

今日も自転車に乗っていても、
「暑いぃ～焦げるぅ～」とつぶやきながら走ってました

UV対策はクリームでは汗で流れるかも
ってことで、ボレロ風のんを着てるんやけど、
おかげで蒸れてるような気がしないでもないが。。。


この暑さのせいか、すでに夏バテなのか？
体調がよろしくないです

マメに水分を捕ってるし、
食事も2～３食、食べてるんやけどなぁ～


皆さまもお気をつけくださいませね