気をつけましょう！

昨日から不調やったのですが、
今日はなんかふわふわするわぁ～

その上、突然寝てしまい、自分でもびっくりする始末
PCの前に座ってたら、眠気も吹っ飛ぶのに、
PCの前で何度も寝落ち


これは熱でもあるかも。。。ってはかってみたら、３５．０度

脇が甘かったかなって再度はかっても３５．０度。。。


まちゃ助の平熱は３６．８度。。。
これは何事っと、元から回らない頭で考えて、
昔知人が「低体温症になって。。。」って言ってたことを思い出し、
PCで検索。。。


なんか難しい事がかいてあったけど、
自律神経失調や不規則な生活などでなるそうで、
いろんな症状が書いてあったのを自分と照らし合わせてみたら、
重度と軽度の中間ぐらいな感じ？

特に急激な眠気が危ないそうで、
これは想像やけど、
TVとかで雪山遭難で寒さの中で、「寝たらアカン！」ってのがこれかも。。。


取り敢えずは体温を上げへんとイカンので、
部屋の中やけど厚手のコートを着て、
腰にカイロを貼り、
電気カイロを握りしめ、遠赤ストーブの前に！


体内からも温めないとイカンらしいのだが、
コーヒーやお茶系は尿意を催して、さらに体温を下げるので禁止！
暖かくて甘いもの。。。って書かれてたけど、
こんな日に限って牛乳がない

一瞬、のんべぇなまちゃ助は「熱燗でもえぇかな」って思ったけど、
アルコールなんて以ての外でした


ふっと、先日買った「ジンジャー入りポタージュスープ」を思い出し、
味うんぬんよりも、しょうがが入ってたら温まるかもっとすがる思いで飲んでみた。

。。。確かにしょうがの味がするポタージュ
美味しいかどうかは・・・微妙？


おかげでお昼過ぎには３５．８度まで上がり、
夕方には３６．２度になり、
急激な運動は禁止やけど、軽い運動なら良いってことで、
ボーノくんの散歩に同行

さっき計ったら３６．５度まで戻ってきました


でも油断大敵なんで、
今晩も湯たんぽ抱いて、早々にお布団に入ります


皆さまも寒いんで、気を付けてくださいね