ぐるぐる回るよぉ～

以前に体重が落ちたって話しを書きましたが

あれからさらに落ちてるもよう………

まちゃ助ん家には体重計がないので

現在の体重が正確には分からへんのやけど

これも以前に書いたと思うんやけど

常に左手首に着けてるステンレスワイヤーのブレスが

更にくるくると回るように………

今までで最高な体重の時は

無理くりに回すことはできたけど

今は気がついたら

止め金具のナスカンが手の甲の方に移動してることが

まぁ、減量するようにって言われ続けてたし

ヘタにリバウンドせんかったらえぇかなって

思ってるんやけど😅

ただ減ってる分が要らん脂肪ならえぇんやけど

筋肉……特にふくらはぎの筋肉やったら

持病になりつつある脳貧血のことを思うと

かなりヤバイと思うんやけど…………

その事が気になって

自宅に居るとき

YouTubeを視てたり、電子書籍を読んでるときとかに

ふくらはぎのストレッチをしてたり………😅