そーいえば……

昨日、月に一回のくま教室の日やったんやけど、
終わってからいつものようにくま友とご飯を食べて、
ちょっとお店まわりを……

その時、急に汗が吹き出てくるし、
足元がちょっと覚束ないかんじになって、
くま友も「大丈夫」って心配されるくらいに……

何とか帰路について……
珍しく乗る電車全て座れたのはラッキーでしたd(￣ ￣)

家の近くまで行く電車に乗ってから気づきましたわ(-ω-；)

……今日、水分をどんだけ飲んだ？

午前中……野菜ジュース1パック
お昼……ランチのアイスカフェオレとコップ１杯の水

以上！

明らかに水分不足
これで晴天やったら、完全に熱中症になるんやけど、
幸いなことに雨や曇で気温は上がらず、
湿度もそんなに高くなかったので、ふらつきで済んだみたいです( ´o` )-3



実は先ほどまでまた同じような症状になってたので、
慌てて水分補給をして落ち着いたところです(笑)



皆さんも気をつけてくださいね！