パニック中。。。

沈静化はしてきていますが、
ただ今、メンタル面でのパニック中

いつものワタワタの行動面やないので、
処置としては、じっとしてやり過ごすか、
処方されてる薬を飲むか。。。


昨晩、ブログを書いた後、
まちゃ助にとっての「パニックになるきっかけ」がありまして、
その直後は、
動悸・息切れ・めまい・大量の汗などなど…
もちろん何をするか自分でも分からなくなるので、
まだ意識のある内に薬を飲むか…悩みましたが、
一先ず、睡眠で安静化を。。。

しかし、久し振りのパニック症状やったので、
睡眠導入剤でも寝る事ができず、
今現在まで不眠の状態

もちろんこんな状態での外出は無理
ちょうどしばらく事務所へ行く用事もなかったので、
今日1日は安静に。。。


でも、電話応対で、相手さまに不快な思いをさせたかも
折り返しの電話で気持ちの切り替えはできたけど、
「しまったなぁ～」っと反省
そしてその後、すぐにダウン


今は体が睡眠を欲してるおかげで、
薬を飲むことなく、落ち着いてきました

今晩はきっと寝れると思いますので、
明日には元気になれると思います


今日はそんな訳で、お休みなさいませ




今日のリボン

前にも紹介しましたが、
リボンはワタシが仰向け状態になると
必ずお腹の上に乗ってきて、喉をぐるぐる鳴らします

大きな本を手に横になると……


あ来たなぁ～


「どっこいしょ　さぁ～寝よかなぁ～」
リボン　重いし暑いんですけど…


「ママりん　何事も我慢やでぇ～」