キッチンストレッチ

最近、股関節がバリバリに硬くなってきた。 本当は毎日ストレッチをすりゃあいいのだが、 忙しい私にはそんな時間はないのだ。 それで、考えたのが、キッチンストレッチ。 これなら、洗い物をしながら、ストレッチができる。 う～ん、いけてる主婦であ～る。 ただし、ひとつ問題あり。 台所の構造上、左足しかできない　←　だめじゃん！ . . . 本文を読む