増え+3.4キロ
除水3.7キロ
ドライ-0.1キロ
月曜日の採血結果あり💉
院長先生の回診あり
月曜日の採血結果↓
リンが低すぎて薬をやめるかタンパク質を取るかと言われたんですが、当然タンパク質の方をとりましたw
週末はかなりリンに気をつけた食事をしていたので少し献立を考えようかと思います
水曜日も無事終了！
いつもの公園で冷たいボトルコーヒー🧴
お昼は外で食べようかと思っていたのですが、早く帰りたかったのでミロード地下の和幸でロースカツ弁当を購入
夜ご飯のために豚の切り落としとミニ白菜を買ってきました
昼飯旅でミニ白菜のことやってたのでタイミング良かったです
今夜は豚切り落としと白菜のオイスターソース炒め
キリン淡麗グリーンラベルで晩酌します🍺
