2025/01/17の透析

本日の透析

増え+4.2キロ

除水4.5キロ

ドライ±0キロ

今朝は寒かった🥶

帰りに火災保険の更新料を支払ってきました

そのあとOKストアで買いもの

お昼は厚切りロースカツ弁当🍱

夜は手羽大根とうどん

晩酌は無しかな