増え+2.1キロ
除水2.4キロ
ドライ-0.1キロ
昨日の外出で相当汗が出た模様💦
いつもの中1日より増えが少なかった
普段からこうだといいんだけど…
今週最後も無事終了！
いつもの公園で冷たいボトルコーヒー🧴
昨日、自動車学校にメールしたんですが、返事がまだ来なかったので直接電話することに…
教習自体は問題ないらしいのですが、送迎バスに車椅子が乗るかどうかわからないので日曜日に1回お試しで乗ることになりました
あと今は混んでるようなので始めるのは10月になるとのこと
暑い時期よりいいか😵
お試しダメだったら路線バスかタクシーだなこりゃ💦
急いで市役所に行って住民票をもらってきました
今日も酷暑で熱中症🥵に注意
というか汗ダラダラ💦💦💦でタオルもびしょ濡れ
お昼はOKの海苔弁
夜は鶏皮の唐揚げと納豆
今夜はバドワイザーで晩酌します🍺
