青春ダッシュ！！

2016.3.13アジ練





昨日の練習はダッシュものが多くて(^_^;)
先生曰く 青春ダッシュ>_<
これね、直トンネルの両サイドにハードルがあってそれを飛ばせてまた全力ダッシュで、トンネル、バードルで戻るのを繰り返す地獄の練習なのだ>_
いろんなものつまんでるから(^_^;)
痩せないのよ(￣▽￣)

それに比べて
マーチは余裕だね（笑）



帰ったあとは、太ももがピクピクして膝が笑うじゃなくて太ももが笑う状態(^_^;)
運動不足を実感！

帰宅後ふたりしてお昼寝の後、マーチはお洗濯♪

笑 ドヨーーンとしてるし
さっきまでの笑顔はどうした？