nico Room 南浦和のコミュニティカフェ

離乳食、キッズランチもあります。
水~金 11時~13時 営業。
ご予約はお電話で 048-829-7301

<参加者募集>8/24 産後ママの骨盤ケア

2023-08-09 | nico Roomからのお知らせ
ご覧いただきありがとうございます☆

産後の骨盤からの悩みを解消!

ママが笑顔になれる、骨盤調整と簡単なエクササイズを行います!
身体が軽くなりますよ。
お子様連れもOKです。

出産で開いた骨盤は…
産後4ヶ月をかけて、左右の骨盤が交互に少しずつ閉じてきます。その期間に骨盤を正常な位置に戻し、周りの筋力を元通りにしてあげることが大切ですが…この時期は育児で自分にかける時間って無かったですよね?


今からでも間に合います!

このように感じてはいませんか?

・産前の体型に戻したい。
・産前のズボンが履けるようになりたい。
・お腹ぽっこりをなくしたい。
・姿勢が悪い。

骨盤を整える施術を行った後の、エクササイズは最強です!


産後の体型にお悩みのママは是非!


①姿勢・歪みをチェック
②身体の状態説明
③骨盤調整
④歪みを戻さない為のエクササイズ



骨格も整い、体型も引き締まり、肩こり・腰痛などの痛みも改善されて、健康な体が手に入ったら…嬉しいですね!

ママが笑顔になれちゃう教室をnico Roomにて定期的に開催していきます!

◆日 時  8月24日(木)
①10:30~
②11:00~
③11:30~
④12:00~
※1組30分です

◆対象 
子育てを頑張っているママさん全員

◆会 場 nico Room

◆参加費  1,000円

◆持ち物 飲み物、タオル

◆申込・問合せ  kenbikan.seri@gmail.com

◆担当 カイロエステサロンBelle 店長 芹沢敬子
川口市並木1-9-8鎌田店舗1階B
TEL 050-5329-2067
京浜東北線 西川口駅東口にサロンを構え、上級カイロプラクター.
美肌エキスパートととして患者様の健康と美容をお伝えしています!


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