今日は
目覚めたときからめまいがしてて
クラクラするなんて程度じゃなくて
ぐるぐる回転性のめまいで動くと吐き気がする
首を少し動かしただけでゴリゴリ言うし
肩こりをほぐそうとして肩を回しても
やっぱり吐き気がする
で、一日中ヘタレてました
夜になってだいぶ回復してきたので
たぶん明日は・・・
きっと大丈夫
目覚めたときからめまいがしてて
クラクラするなんて程度じゃなくて
ぐるぐる回転性のめまいで動くと吐き気がする
首を少し動かしただけでゴリゴリ言うし
肩こりをほぐそうとして肩を回しても
やっぱり吐き気がする
で、一日中ヘタレてました
夜になってだいぶ回復してきたので
たぶん明日は・・・
きっと大丈夫
そろそろ（かなりいい加減に）体を労わらんといかんよ。私の場合は、夜更かし厳禁。
ごまかしごまかし、ねえ？
２０代の頃から始まってる症状なので
更年期障害じゃなくてたぶんメニエール病
以前は年に２～３回発作が起こってたけど
昨日は２年ぶりくらいのめまいでした
普段から無理はしないズボラ生活を心がけてます（笑）