2023年7月29日 夏合宿1日目

7月29日から31日　夏合宿行って来ました

監督　おはようございます

前役員の方から、差し入れも

保護者の方からも、たくさんのドリンクの

差し入れいただきました

ありがとうございます

大型バスに乗って、出発🚌

高速は、混んでなく順調です

バスレクは、ビンゴ

スラムダンククイズなどして盛り上がりました

トイレ休憩のサービスエリアで

宿に到着

宿の方に、宜しくお願いします

お昼はお弁当🍱

さあ、いよいよ体育館で練習

暑い、暑すぎる🫠

はじめに、10分走をしました

誰1人歩くことなく、走りきりました🎊

すごい👍

一緒に走り切った自分を褒める

体幹　見てるのとやるのでは大違い

プランクとは、うつ伏せになった状態で前腕・肘・つま先を地面につき、その姿勢をキープする体幹トレーニング

腕だけでだと、肘が痛くなる

休憩タイム

夕飯、お腹空いたから、

ご飯こっそりおかわりしたら、バレた

男子は、大部屋

女子部屋　なんだか楽しそう

全体　ミーティング

夜な夜な、浮き輪膨らませる　裏仕事

おやすみなさい😴🌙

🏀大豆戸ミニバスケットボールクラブ🏀
大豆戸ミニバスは、みんなで支えあい、

成長していくチームです。

ご興味がある方は、

ぜひお気軽に遊びに来てください！
1・2年生はミニバス【キッズ】にてお待ちしております。

体験は、お問い合わせ後ご参加ください

(毎週) 土曜　13時から17時

(場所) 大豆戸小学校体育館

    
📩お問い合わせ先
mamedo.mbc@gmail.com