ランチ🎶

久しぶりに母とランチ🎶

近所の串揚げ屋さんへ😊

❀ケール、りんご、バナナの青汁

❀海苔のあんかけ茶碗蒸し

❀カルパッチョ付串揚げランチ

美味しかった～💕

ごちそうさまでした(*˘︶˘*).｡.:*♡

外食🎶

久しぶりに焼肉🥩

今日は長男ｸﾝが実家お泊まりだったので

徒歩圏内にある五苑へ🎶

オススメのあっさり梅クッパ💕

梅好きの私は即注文🎶

美味しかった🎶

長芋短冊揚げ💞

量はそんな食べてないけど

美味しかった💕

食べる準備も片付けもいらないって

幸せ(*˘︶˘*).｡.:*♡

しかも旦那ｻﾝのおごり♥

ごちそうさまでした🍀

焼肉ランチ🥩

友達のお店で😊

上ハラミランチ💞

コロナ対策もしてくれてて

個室でゆっくり食べれました🎶

ごちそうさまでした(*˘︶˘*).｡.:*♡

🍁文化の日🍁

おはようございます😊

今日も🌤予報の愛媛です🍊　

祝日ですが、

今日の長男👦弁当🍱

❀だし巻き卵

❀ウインナー

❀プチトマト

❀メンチカツ（冷食）

❀明太ポテサラ

❀金時豆

❀りんご

❀野菜ジュース

今日は選手権県予選⚽

１年生は応援📣ですが

応援も立派な役目！みんなで頑張れ！

２年後、同じ舞台に立てるように

シッカリ吸収してきてもらいたいな🍀

いつもより２時間遅い出発🚃

ゆとりがある😁

（冷食使ったけど、笑）

楽しんでおいで〜😆

そして、朝ご飯🍙

❀おにぎり🍙

❀目玉焼き

❀フリルレタス

❀ウインナー

❀お漬物

次男👶離乳食😊

🐤７分粥

🐤ブロッコリー

🐤鯛

🐤バナナヨーグルト

バナナ刻みで食べるのは初！

超変な顔してた🤣

ゆっくりいきましょー🎶

素敵な休日になりますように🍀

今日も｡◕‿◕｡

無事に終わりました(◕ᴗ◕✿)

今日の夕飯🌙

❀ハマチのアラ炊き

❀白菜と豚肉の煮物

❀明太ポテトサラダ

簡単に済ませました😅

長男👦は足らなかったかもしれないけど

たまにはアッサリ軽めにいきたい！😁

長男👦は明太ポテトサラダを

シッカリおかわりして

お腹太らせてました😆

今日は旦那さんも👨残業だったので

19時半まで次男👶との時間💕

お尻を高く上げてズリズリする練習して

たくさん笑って

たくさん遊べました🎶

次男👶20時過ぎまで頑張ってくれて

ご機嫌で起きて遊び、

（離れると泣く😭）

20時半頃就寝(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

朝まで寝てくれるかなー？😏

今日もたくさん楽しめた１日でした🍀

ありがとぅ(*˘︶˘*).｡.:*♡

そして！

自分一人だと甘くなってしてしまうので

ここで宣言させて下さい！

私…ダイエットします(๑•̀ㅁ•́๑)✧

まずは次男👶とお散歩で運動、

次男👶と遊びながらストレッチ、

朝昼、炭水化物少なめ＋

夕飯の炭水化物抜き。

を意識してやっていきたいと思います😊

そしてモチベーションを上げる為に

記録として１日の努力を

blogで書かせてもらおうと思います_(_^_)_

歩数…10402歩（家での計測なし）

食事…終わってから思いついたので

　　　今日は普通に食べました😅

間食…きのこの山たけのこの山各小１袋

　　　アイスクリーム

　　　ホットコーヒー３杯☕

明日からまた頑張ります😊

おやすみなさい🌙