いつかこちらでもご紹介させていただいた、K整体凄い！！
覚えていらっしゃいますでしょうか？
私が左手を骨折してまだ仮ギブスの時、お世話になった方です。
http://blog.goo.ne.jp/manatee-yachiyo/m/201209
かなり自分でコントロールできるようになった矢先の怪我で一年延びてしまいましたが
この頃、やっと自分の体の癖がわかるようになりました。
性格と一緒で癖は治らないので、調節が必要になります。
あれもこれもではなく(サプリメントと一緒)最大公約数的(あれにもこれにも良い）
考え方で自分はこれからも進んで行きたいと思っています。
多分このお陰で体重は変わらず体系が変わったんだと思います。
自分にとっては朝晩のワンとの散歩や趣味のダイビングができなくなるのが
一番困るわけで、健康なだけでなくある程度の筋力も必要。
風呂上りの決まったストレッチやリンパケア、歩き方、自転車の乗り方、階段の上り方等
日常生活に取り入れて過ごせます。(勿論食事は気をつけます。ただしストイックにならず）
これからも最小運動で自分にあった矯正法と筋トレストレッチを教えて頂くつもりです。
昨日は孫を連れて伺いました。
孫の左手が右手に比べてなんとなく硬いのが私は気になっていました。
右脹脛が極端に発達していたそうで、チョコチョコと左足と左手を触れただけで
左右のバランスが取れたのか？ふにゃふにゃに。ビックリしました。
離乳食を与える際も横からではなく真正面から、、、、、ちょっとしたことで
より順調な発育を誘うって合理的でいいなあ。
ちなみに触れられている間、孫は気持ち良さそうに口をポワンとあけ
私の顔によだれをたらしておりました。
頭のテンコチョが尖ってるウルトラマン頭は、首が硬く凝っているんですって。
それからずっと合点がいかなかった空の腎機能低下についても
人間の場合のお話を伺って、空とそっくり絶対犬もそうだと確信しました。
長くなるのでそれはまたの機会にさせていただきます。
