Alohaメンタルライフ※マナティのため息(想いつくまま、気の向くまま)

大切な時間

都会にいながら自然を感じられる時間を作っていますか?
メジテーションはその世界に入るとあっという間に時間が過ぎます。
雑音に耳が傾いてしまう方へ。
TRADE WIND という曲をお勧めします。
目をつぶれば目の前は白い波シブキが広がる楽園です。
遠くに聞こえる鳥のさえずりも心を癒してくれます。
お仕事に終われていらっしゃる方、是非ご自分の時間を作ってください。
自分の心の奥行きがググッーと広がった気持ちにひたれます。

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コメント一覧

 マナティ
さとっちさんへ
さとっちさんのお気持ち分かる気がします。

全てがスローになっていく感じですよね。

よく島タイムなんて言ってます。

さとっちさんのそんなゆったりした気分が

海の写真を通じて伝わってくるようです。

マナティ
大福丸さんもヨガですか?
早起きは三文の徳といいますからね。

朝日には特別なエネルギーがあるとかで

気功家や宗教家は早朝から修行に励むそうです。 何時までも息がなが~く吐ける時は

上手く気が流れますよね。



さとっち
田舎の時間
今日、水面休息中に日に当たりながら外で昼寝をしていました。 そして途中でおきて堤防から海を眺めていました。 そんな時にふと思ったのが時間についてでした。 東京とかで生活をしていた時の時間と今の時間・・・。 自分はなんかここ伊豆に来てよかったな~って思ったよ。 だってとっても時間がゆ~っくり過ぎていくのが嬉しいですよね。 やっぱり心のゆとりって必要ですね。
大福丸
ヨガ
ワタシも先週からモーニングヨガに行き始めました。

朝の6時からなので5時起きです。

それだけでも健康的ですよね

ヨガの時も音楽が流れてますけど

初めてのヨガなのでそれどころじゃないです

早く慣れてゆったり自分の世界に入ってヨガをしたいものです
マナティ
みぅみぅさんへ
流石、みぅみぅさんはヨガですかぁ。

いいですね。

お忙しそうだから、ご自愛くださいね。
みぅみぅ
あいたたた
なんだかそのお言葉胸に突き刺さります

もっぱらヨガで自分と向き合う時間を作っております
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