日曜日、熱はそれほど高くはない(37.8℃〉、腰が重く痛むので外出する気になれず
いちにちボーッと過ごす。夜中から腰痛、頭痛、耳の奥の痛み等が酷くて辛かった。
昨日は布団から出れず。トイレに行くのがやっとこさ。
怠くてだるくて、食欲全くなし高熱も出ず、吐き気もなかったのですが、
お正月に娘家族が全員インフルエンザでダウンして一日だけ手伝いに行ったので、もしや私も？
今日は一日パジャマにガウン羽織っての生活でしたが、やっと梅干し生姜湯を飲んだり
果物食べて蜂蜜なめたりする気が起こりました。
冷蔵庫に七草がゆセットを買ってあったのを思い出し、時間は余るほどあるので
お米からおかゆをつくってみました。
美味しくて、美味しくてありがたく七草がゆを頂きました。
お腹が温まって生気がでたのか？七草の効能か？
有難いことに今日は床に伏すこともなく過ごしました。
腰痛もなくなりました。まだ目の奥の方が重いのと頭がぼんやり鈍痛。。。。。
運気の勢いを借りてやり切った疲れが出てきたのかもしれません。
今までのように気力で行ける時期は終了です。
昨年から始めていることをマイペースでのんびりコツコツと深めていきます。
