Alohaメンタルライフ※マナティのため息(想いつくまま、気の向くまま)

不安解消




何かしたい、こうなりたいと思ったら

まず動くそして達成するまで諦めないことが大切です。

その習慣が身につくと

次々とやりたいことが出てきます。

動くといっても体を使って行動するときと、

アイディアを練ったり試行錯誤する頭を働かせる時がありますので、

自分のリズムや性格(どういう方向からのアプローチ)を

知った上で動くことが大切になります。

不平や不満は行動の足かせになりますので

幸せ感が減退してしまいます。

達成感を味わえないまま停滞、同じ場所にとどまり不満は更に募ります。

幸運体質を作り自分のリズムに合わせていくと不安は減り楽しみが増します。

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