週末必死でした。
金曜日と土曜日の夜はほとんど咳き込んで寝れませんでした。
日中はなんともないのに床に入ると喉の奥が痒くなって、そのうち
タンが絡み始め、咳が続いて胸まで痛くなってきて、、、、、、参りました。
寝不足は堪えます。
何とかせねばと思うけど声がで憎いだけでだるくもなんともないので
洗濯掃除、空との散歩に汗かきました。
友人から昨年10月に見た映画『ＥＡＴ＊ＰＲＡＹ＊ＬＯＶＥ』の修行だと思って
乗り切ってと励まされましたが確かにしゃべらないことは一番喉には優しいですね。
ネギ、ショウガ、レンコン、ダイコン、黒焼き梅干、紅茶でうがい、リンパマッサージ、
下半身欲、メジテーション、脚ツボ押し、ストレッチ、色々できること何でも試みました。
昨日はフルーツ食、お昼にパイナップルをほとんど丸々食べてしまいました。
空がパイナップルが好きなことも発見できました。
お陰様で日曜日の夕方からぐっすり眠ることができて助かりました。
今朝起きると、なんだか毒素がすっかり抜けた感があって、声がちょっとまだ
かすれてはいますがちゃんと出るようになりました。
そして、本日予定していた事に間に合って嬉しいです。
ご心配頂いてありがとうございました。
