散歩路に顔を見せてくれるのがクロッカスです。
今年も裏切りません。
白と紫もそのうち咲くと思いますがいつも黄色が最初です。≪何の加減か？≫
今週はご遠方から来られたお客様との談話が二回ありました。
お一人は初対面、もうお一方は八重洲にいた時からの知り合いで日本よりハワイで
合うことの方が多かった方です。
充実した一週間をありがとうございました。
※ クロッカス全般的な花言葉は、「青春の喜び」「切望」 だそうです。
話は変わりますが、玄米採食者（特に徹底されているマクロビの方）が健康そうに
見えないのはなぜかしら？ （痩せすぎて皮膚も黒っぽくなってくる方もいらっしゃいます。）
ハワイでワンプレートのごはんをブラウンライスにするか❓白米？
選ぶ場面がよくあると思うのですが、おかず次第にしています。
私はお肉がどかっと乗っていたら絶対白米チョイスです。
ブラウンライスにするならおかずは野菜だけにしています。
玄米なら粗食（味噌汁、沢庵、豆腐などの精進料理⇒お坊さんがお寺で昔食していた物）で十分栄養が取れます。
ただ動物性でないと吸収できない栄養素や野菜では少量しか取れない栄養素もあるのでその辺が、
充分でないとあまり活力みなぎる容姿にはならないのでは？なんて話をしていたのです。
私自身は消化不良を起こしそうなものは食べているさなかからおなかが張ってくるので
適宜食べたいものチョイスするお気楽者です。お肉もお魚も毎食は食べませんが
体が欲する時は適宜食べております。
