よるごはん

夜ごはんはこんな感じにしたよ～
＊鶏ごぼ飯
＊油揚げと玉ねぎの味噌汁
＊にんじんのねり胡麻和え
＊トマトとワカメの酢醤油サラダ

調味料の配合うまくいったからおいしくできたよー
和食でヘルシーにしてみたあo(^o^)o

NOVELSのはなし

はやくライブ行きたいなあ…
９月1日２日は連続でフェスとライブ!

1日ラグーナ蒲郡に行くの～
SPYAIRとBIGMAMAと木村カエラとユニゾンと鶴と…
豪華すぎ

9月２日はclub rock'n'rollでクアイフの3マンあるよ
テレポテとNOVELS対バンとかやばいっ

イトー専務にひさしぶりに会えるー!
目をみて話してくれるかな

サインをみるとね寂しくなる
はやくあいたいなあってなる
遠距離恋愛みたい(笑)頭の中はNOVELSのことばっか
彼氏もできないわけだな(笑)

初回限定版買ったはいいけど、缶バッジもブックマーカーももったいなくて使えないよー
そういえば、NOVELSのHPのデザインになってる本
あれ、すごいおしゃれだから手帳としてグッズ化すればいいと思う

あさごはん

朝食は適当に～
ライ麦パンだよ！健康的だからはまってる(笑)

ココア、ちぎりレタス、トマト、トウモロコシ、温泉卵




朝起きたら誰もいないよー(>_<)
独り飯
さてのべるずとすぱいえあー聞きながら勉強だあー
perfumeのアルバム欲しい。お金ー

よるごはん

夜ごはん作った！
1人分はこんな感じ～





*ごはん
*えのきの赤だし
*冷しゃぶ
*夏野菜のグリル焼き




デザートは抹茶わらび餅


つるんとしててひんやり
夏には最高のデザートだね





茹でる焼く切るだけの超簡単料理だよ～
おいしかったよーん