記事のタイトルを入力してください（必須）

夢　誕生日10月24日（私と一緒）美人です


オスより活発だった夢ちゃん。
今日は夜泣きするだろな・・・・・・

夢参上！とうとうやってきた柴犬１

とうとうやってきました。我が家の夢ちゃんです。

顔や耳をなめなめして寄り添ってくるのでってもかわいいです。

記事のタイトルを入力してください（必須）

今日、9日に来る柴犬の夢の家を買いに行きました。準備万端、あとは本人を待つばかり。あさっては朝の7時出発で夢を引き取りにいきます。たのしみです。ちょっと大きくなってるかな？楽しみです。

マラソンのすすめ 2

来年2月6日、愛媛マラソンに出ます。マラソン大会など子供の時の校内マラソン大会以来です。運動嫌いマラソン嫌いの私がこの年でフルマラソンに出るなんて、幼なじみの友人たちはびっくりすることでしょう。まだ家族以外の誰にも言ってませんが。でも子供の頃、今は亡き母がよく言ってました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　為せば成る　為さねば成らぬ何事も　成らぬは人の為さぬなりけり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう年だからとか言ってたら何もできません。ジョギング始めたころはフルを走るなんて思いませんでしたが、おととし主人とバイクでツーリングに行った時、たまたま愛媛マラソンに出くわし、一生懸命走ってるランナーを見て心から頑張れーと思いましたし、何かうらやましい気がしました。そして今年の2月、コースも変わって新しくなった愛媛マラソンをテレビでずっと見てて、ゴールするランナー達が全員いい顔してるのを見て感動しました。当時の中村市長も4時間半余りで完走したのにもすごいなあと思いましたし、私もできるかもと思わせられました。それにどうせマラソンするなら大会に出ないとおもしろくない。何事も目標がないとやる気がわきませんからね。ジョギング始めてからは体力もつきました。それまでは残業なんかして帰った日はソファーで30分は横にならないと、晩御飯の準備とかできなかったものですが、いまは帰ってすぐジョギングにも行けますし、横にならなくても平気です。腹周りや背中のお肉もだんだんすっきりしてきました。走ることで光を受け風を感じながら、前方の石鎚連峰を見ていると体の中の毒素が抜けていく気がします。ストレス発散になりますし、走った後脳がすっきりします。いいことずくめなので、マラソンはおすすめです。　

マラソンのすすめ

私50歳過ぎてからマラソンを始めました。子供の頃、運動が大嫌いで、小、中、高と毎年冬になると校内マラソン大会がありましたが、大会の前になると、どうか熱がでてマラソン休めますようにと神様にお祈りしましたが、もともと丈夫な体、熱など出るはずもなく、いやいや大会に参加し、ゼーぜーいいながらゴールしたものです。それが何で50過ぎてマラソンに目覚めたのか、それは成り行きと気まぐれの結果です。ある日娘とウォーキングしたとき、ちょっと100ｍほど走ってみたら、もうしんどくてゼーぜー、走るのやっぱりいやと思いましたが、次の日また走ってみたら昨日よりましかもと思いました。そしてまた翌日200ｍほど走ってみたら、うーんもうちょっといけるかも。そして次は400ｍぐらい、なんかいけるんじゃないの？！それから次は500ｍぐらいとだんだん距離を伸ばしていくと、1ｋぐらいは走れるようになり、それから2ｋ、3ｋと走れるようになりました。最初は口で息してましたけど、鼻呼吸で走りつづけられるペースが無理のないペースだと雑誌でも読み、なるほどと、　鼻呼吸だけで走れるようになりました。今は20ｋ走れるようになりました。
今日も仕事休みなので20ｋコース朝8時半ぐらいから出発。はじめはよかった。晴れてて風は強かったけど爽快に走ってました。アップダウンのあるけっこうきついコースです。ところが折り返し地点を過ぎてしばらくすると、雷がゴロゴロいいだしたのにはビビりました。するとまもなく雨が降りだし、雨はだんだん強くなり、風が強くなってきて、横殴りの雨が吹きつけてきます。それだけならまだいいけど上では雷がゴロゴロ。まあしゃーないな。走らないと帰れないしと坂道をえっちら走っていたら、主人の車が前に止まりました。今日は11時出勤の日だったのでまだ家にいたのです。やれやれ神の助け。シャワーラン初体験でしたが、やっぱりシャワーは温かいほうがいいですね（笑）