まずは、ゴハンの量を減らし、給水器に入れていたヤギミルクを水に変えました。
さらに朝のチッコで外に出ているのを、そのままお散歩するようにしてみました。
・・・といっても家の周りをぐるっと回るくらいなんですけどね（^^;
日の出前に散歩するのは寒いけど、私の気分転換にもなってます（笑）
すこ～～しだけ、ウエストにくびれが出てきたかな～と思っていたのですが、先日、流血沙汰で病院に行ったときに先生に「２００ｇ減ったね」と言われたそうです。
ってことは、４．８ｋｇ？
ベスト体重になるにはあと６００ｇ痩せないといかんので、先は長いかもしれないけど～～～頑張って、スリムモカちんに戻ろうね～～♪
