クソ暑くなって来ました。って事で、みんな身体を動かしましょう！！

もう完全に夏です。。。 . . . 本文を読む

上島珈琲で、ランチ中

最近 レストランが多いです。。。 . . . 本文を読む

腰痛が。。。

昨日のジムで痛めたかな？？　それとも慢性的な？？ . . . 本文を読む