と言っても 色々わかって来ると まだ無理です。。。

今日は、日曜日！！
そして、快晴です。


自宅でゴロゴロは、勿体ないですねぇ～
と言っても 今 我慢しなきゃ 後々 もっと長い時間 病院でチューブ付けられて
ハァハァ言いながら苦しい思いする可能性が高くなるので、
イヤ 永遠に寝る事になるかもしれないので、自宅でゴロゴロしてる事にします。。。


朝から スポーツジムから ちゃんとしてますから 安全ですよ～
来て下さいね～ 身体動かしましょ～　
って、メールが来ました。

　

キッチリ体温チェックしてますよ～
ロッカーとか キッチリ消毒してますよ～
消毒液も完備してますよ～

おまけに

ちゃんと飛沫感染防ぐガード付けてますから 安全ですよ～

そんな感じです。


と言っても 色々な事がわかって来てますよね。
例えば、飛沫は勿論ですが、樹脂（プラスティックとか）、金属（ステンレスなど）に ウィルスがついた状態で
ヤツは、7日間生きている　とか・・・

そんな状態では、チョット まだジムは、誰が触ったかわからない器具を 体液（汗や唾など）がついた手で触った器具を
ってのは、危険度が高過ぎる気がします。

スポーツジムもかなり厳しい状態なんでしょうね～
客激減している筈です。


と言いながらも・・・


今朝 折角の日曜日 週1回の休み にも関わらず
ウィークディーと同じ時間に目覚めてしまい
クッソォ～　折角の日曜日なのに・・・　ウィークディーは、なかなか目覚めない癖に～
という苛立ちにも似た思いで、もう一度 意を決して 二度寝を


すると 9時半頃でしょうか
脚 ふくらはぎが、ピキーーン！！ 足が攣って いわゆるこむら返り・・・
激痛で、目覚めるという 情けない状態。。。


水分補給不足？？
イヤ 運動不足かなぁ～　という状態です。。。
最近 また よく脚が攣るんですよね～
情けなくなってしまいます。。。


という事で、こむら返り→小室哲哉氏関連の曲で・・・

世代的に 小室ファミリーの曲って、殆ど知らないです。。。


さて、JIN 観ましょ！！
昨日は、コロリ（コレラ）感染を抑え込んだという 今現在のコロナとの闘いに通じるところで、終わりました。
今日は、野風さんとの出会いくらいからかな？？