こんばんは。
今日は、夕食 食べ過ぎました。。。
決して 美味くもない炒飯を作ったんですが、
量がわからずに 無茶苦茶な量を作ってしまい、
残す訳にも行かず、食べきってしまいました。
どうせ 作れないだろうと カミさん 野菜類は、
キャベツとトマトだけ買ってきてくれてました。
あんまり合わないような気がしたんですが、
キャベツを小さい目に切って、炒飯に入れたんですが、
これが効きました。。。
凄い量で、今もソファーから動くのが、億劫なくらいです。。。😅
という事で、ゴルフから帰った時は、
61.7kgくらいだったのですが、現在は、
62.0kgです。。。😅
ま、しょうがないかな。。。😩💦
来週は、健康診断や上海からお客様が来る とか
それなりに 忙しそうです。。。
また週末のゴルフまで、頑張るしかないですね。。。😩💦
今日は、夕食 食べ過ぎました。。。
決して 美味くもない炒飯を作ったんですが、
量がわからずに 無茶苦茶な量を作ってしまい、
残す訳にも行かず、食べきってしまいました。
どうせ 作れないだろうと カミさん 野菜類は、
キャベツとトマトだけ買ってきてくれてました。
あんまり合わないような気がしたんですが、
キャベツを小さい目に切って、炒飯に入れたんですが、
これが効きました。。。
凄い量で、今もソファーから動くのが、億劫なくらいです。。。😅
という事で、ゴルフから帰った時は、
61.7kgくらいだったのですが、現在は、
62.0kgです。。。😅
ま、しょうがないかな。。。😩💦
来週は、健康診断や上海からお客様が来る とか
それなりに 忙しそうです。。。
また週末のゴルフまで、頑張るしかないですね。。。😩💦
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