久々の体重チェックの時間です。

こんばんは。




前回の体重報告は、7月25日出張前日でした。

その前の日　ゴルフの練習に行って、大幅減を達成し、

翌日も調子に乗って、ジムへ行き、またまた大幅減を狙ったにも拘らず、

微減で、63.2㎏でした。。。



さて それから26日27日28日29日と上海に出張し、

お客様や友人たちと飲み会が2日間 モチロン食事もたらふく！！

ランチ時もお客様と鯛めしコースに舌鼓を打ち、37度前後の上海で

水分をガッツリ取って、もうこれでもか！！ってくらい太ったんじゃないかと・・・



下手すると 65㎏台まで戻っててもおかしくないかも？？

という恐怖の中　体重計に乗りました。



63.7㎏です。。。　0.5㎏増。。。



増は、増なんですが、何とか63㎏台をキープしてました。。。

助かった～～　という感じです。



明日は、木曜日　そして、明後日は、金曜日と週末に入って行きます。

また金曜日は、ゴルフの練習に　土曜日は、ジムへ　そして、日曜日は、ゴルフに行ければなぁ～

って思っているので、また何とか この週末中に 63㎏台前半に戻せるかな？？

という淡い期待をしています。




とりあえず、良かった良かった。。。そんな感じです。

増えてるんですけどね・・・