今日 朝から腰が痛いんです。。。

今日 朝から腰が痛いんです。。。

左側が特に痛いんです。。。

屈むのとかが、つらい。。。

もうあそこが痛い ここも痛い

とか そんな事ばかり言ってます。。。

元々 姿勢が悪く、

背骨が 曲がっているとか 言われています。

元々 身体が硬く、

前屈とか 全くダメです。。。

今日は、シップ貼って 寝る事にします。

明日は、まだ金曜日

今週は、あと2日も有ります。。。

土曜日は、またジムにも行きたいし、

シップが効果発揮してくれる事

期待しながら、寝る事にします。。。😅