え！！なんで？？ 暑いから？？

こんばんは。





今日のランチは、報告通り 炒スパ　夜は、カミさん手作りの料理 モチロン米抜き


運動は、いつものシャワー前のほんの少しの筋トレ（腕立て伏せと腹筋運動）のみ


別に特別な事はしてません。


しいて上げれば、今日は、暑かったかな？？


その程度です。。。




昨日は、63.3㎏　現状維持でした。


このまま 週末まで逃げ切れ！！　って言ってたんですが・・・




今日の体重です。


なんと 63.1㎏　0.2㎏減です。。。




イヤイヤ マジで、目標の62㎏台が、マジで、目の前まで来ました！！


10月まで、8月9月の2か月足らず。


こりゃ無理かと思っていた 62㎏ジャストも十分に射程距離です。


この生活を続ければ、良いんですよね！！




今年の2月頃は、66㎏後半でした。


そして、体重チェックして、ブログに書き始めた頃は、たしか64㎏半ばくらいだったかな？？


6月末頃から始めたような気がします。


1か月強で、1.5㎏の減です。


2月頃からすると 3㎏減　　凄い！！　　




この調子ですね！！