えらいところまで、来ています。

こんばんは。




さて寝る前の体重チェックです。


何と言うか えらいところまで、来ています。。。😱

今日の体重が、61.1kgです。。。😰

こんなところまで来るくらいまで、
無駄なモノが有ったんでしょうか？？


明日は、カミさんと二人で、ナイターゴルフです。

結構歩くでしょうから、また落ちそうです。

って事は、60kg台まで、行っちゃうんでしょうか？？



ここ最近 残業がないので、夕食を取るのが、
6時くらいです。これが功を奏してるんでしょうか？？


いよいよ 軽いストレッチだけじゃなくて、
本格的に筋トレ始めないと ガリガリになっちゃいますね。。。😰



んじゃ 寝ます(^-^)v