2015年07月06日現在の体重

こんばんは。




恒例の今日の体重発表です。

2015年07月06日 午後10時45分の体重は


　　　64.5㎏　でした。。。


昨日より0.2㎏増です。。。



今日は、お客様とビール飲んだり、結構食ったしなぁ～


とか 良い訳ばかり。。。　体重は、減ったり増えたりで、

現状維持が続いています。



何か体重計に乗るのが、空しくなって来ました。。。



昨日も結局 体調悪いとか言って、ジムもゴルフも行かなかったし・・・

減る筈がないですよね。。。



減量するつもりなら、本気で挑まなきゃいけないのに

本気度が全く足りない。。。



もっとカロリー消費しなきゃ、減りませんよね。。。



ま、頑張って行きます。