またもや 寝れん。。。

またもや 全く 眠気が来ません。。。


今日 朝ゆっくりぐっすりでした。
起きたのが、10時過ぎ
その後 ジムに行く5時まで
ゴロゴロ テレビとか見ながら
だらだらしてましたが、
うとうともせず、
昼寝もしていません。。。


しっかり運動して
それなりに身体疲れてる筈なんですが
全く 眠気が来ません。。。


なんなんでしょうか？？
ここ最近 ホント 夜寝つけません。


最近変わった事といえば、
脛椎ヘルニア治療 と 高血圧等の薬を
飲み始めた事。。。🤔🤔🤔



薬の影響なんでしょうか？？