やっぱり思った通り 外食は、太ります。。。

こんばんは。




やっぱり思った通りです。。。

外食は、太りますね。。。😰



それも あの日本料理店で食べると
必ず太ります。。。😵


今日は、チキンの照り焼き定食食べました。



結果 61.9kgです。。。



また戻ってしまいました。




明日 またカミさんとゴルフの練習に行こう！！

って話になっています。(^-^)v

練習で汗を流して、また体重落とします😉