もう限界・・・今日は、もう寝る事にします。。。

こんばんは。





寝不足で限界が近づいています。


背中というか首筋というか　が痛くて、寝れないんですよね～



そんなで体力が落ちていますから、風邪もひいちゃいます。。。




という事で、今日は、筋トレもお休みして、寝る事にします。


ちなみに今 体重計りました。


昨日と同じ　63.5㎏　でした。。。




マクドナルドと北海道 黒いカレーが効いたんでしょうね。。。


夜 ご飯食べてますからね。。。




という事で、今日は、お先に休ませて頂きます。。。