2015年07月31日 7月最後の体重チェックです。

こんばんは。




7月最後の日　7月31日の体重チェックです。


今日は、少しだけゴルフの練習とかして、身体動かしましたが

その分 しっかり栄養補給もしましたし、あんまり期待していませんでした。


下手すると増えてるくらいかも？？　そんな感じでした。



はい。それで、昨日の体重は、63.7㎏　でした。

昨日の時点では、何とか 63㎏台前半まで、持って行きたいな～

とか ほざいていましたが・・・　俗にいう 捕らぬ狸の皮算用　ってヤツですね。。。



63.5㎏　0.2㎏減　でした。


前半には、届かず、中半でした。。。



公差範囲内とはいえ、少しでも減ったので、良かったとしましょう。


明日は、ジムに行こうか？？　それとも練習にもう1回行こうか？？　それとも 日曜日に備えて、身体休めようか？？

かなり迷っております。。。



そんな感じで、7月が終わってしまいました。。。