辛ラーメンが悪かったのかな？？

こんばんは。





恒例の体重チェックです。


今日は、仕事もそれなりにハードにやったし、ジムに行って、汗も出して来たのに・・・


そんな感じの落胆の報告です。。。





昨日は、一気に 63.3㎏まで、ジャンプアップ！！


0.7㎏のマイナスという快挙を成し遂げました。





今日も調子に乗って、ジムへ行き、汗を流して、


一気に62㎏台へ！！！！




とは、行きませんでした。。。


残念無念・・・





今日の体重は、63.2㎏　　0.1㎏減です。



あれだけ汗を流したのに・・・


なんですが、夕食の辛ラーメンが悪かったのかな？？


インスタントラーメンですからね。。。


良くないですよね。。。





明日から上海です。


ちゃんとした食事も取れないし、ビールなども行っちゃうので、また体重アップしてしまうでしょうね。。。


そう思ったんで、今日は、62㎏台に入っておきたかったんですが・・・




いや～　残念。。。






また気を取り直して、頑張って行きましょう！！




目標の62㎏台は、目の前です。