ここのところ走ってます
左右の足には500gの重りを装備、サウナスーツを着て
汗だくになってます
今までは約３km走って、3km歩いて帰るんだけど、
今回は6km走ってみた
目標はペースが落ちても歩かないこと
ミュージックでサポートしてくれるのはavril氏↓
そしてストップウォッチを購入したからタイムも計ってみた
折り返し地点→26分
ゴール→58分
時速6kmってところ
膝が痛くなったから今日は走らないけど、
筋トレはします
天気が良かったからツーリングに行こうと思ったけど
実験をしました
ついでに三神君の解体ショー↓
プラグ交換をしようと思ったんだけど失敗した
バロンに頼むかなぁ
左右の足には500gの重りを装備、サウナスーツを着て
汗だくになってます
今までは約３km走って、3km歩いて帰るんだけど、
今回は6km走ってみた
目標はペースが落ちても歩かないこと
ミュージックでサポートしてくれるのはavril氏↓
そしてストップウォッチを購入したからタイムも計ってみた
折り返し地点→26分
ゴール→58分
時速6kmってところ
膝が痛くなったから今日は走らないけど、
筋トレはします
天気が良かったからツーリングに行こうと思ったけど
実験をしました
ついでに三神君の解体ショー↓
プラグ交換をしようと思ったんだけど失敗した
バロンに頼むかなぁ
俺も真似してやってみたら超簡単だったョ！
ただ交換前のプラグの回りに細かい土やゴミが有るのでエアー噴いて飛ばして置く事が書いて無いので注意かな？
もう一回挑戦してみろし～
オネさんのHPを確認したんですが、そのネジの外し方まで書いていなかったので苦戦しています
なにかよい方法はありますでしょうか
工具の種類も乏しかったのでとても助かります
一度教えて頂ければ、後々便利ですもんね