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バイオエリクサーV3に副作用はある?飲み合わせや毎日飲むデメリットも考えてみた

2024-05-22 18:45:17 | 日記
こんにちは。
マッサージ師のユウです。

前回記事でご紹介した疲労回復サプリバイオエリクサーV3」。
飲むと飲まないのでは全然疲労感が違います!

身体のダルさは無くなりましすし、朝の目覚めも好調。私にとって無くてはならないサプリです。仕事柄、体の疲れの対処方はよく知っている方ですが、栄養面からもサポートの重要性をヒシヒシと感じています。



もはや、必需品です。

気に入りすぎて、実はお客様にも「バイオエリクサーV3がめちゃくちゃ良くて…!」と紹介しています。

もちろん口コミも上々。
・どっしりきていた疲れがふわっと軽くなった!
・なんとなく集中できない…という事が減った!
・よく眠れるようになった気がする!
などなど。紹介した身としては嬉しいお声をたくさん頂戴しています。



お試しされた方々にはご満足をいただいています。


た だ し !


皆さんが最初から完全に信頼して飲んでくれていたわけではありませんでした。

初めてご紹介した時にいただいたお声は…。


「本当に効果があるの…?」


とか

「副作用は大丈夫?逆に体調が悪くなったら困るんだけど…」

とかとか。

色々とご質問を受けました。

効果効能については、こちらの記事で詳しくお話しをしていますので、ご覧ください。

【バイオエリクサーV3効果5選】プロマッサージ師が愛用する疲労回復サプリ

なので、今回の記事では副作用や危険性、デメリットのお話しをご紹介しようと思います!



バイオエリクサーV3ってどんなサプリ?


副作用…の話しの前にバイオエリクサーV3を改めて振り返っておきましょう



バイオエリクサーV3は学術的な根拠と体感にすごく拘ってサプリを開発しているナイトプロテインブランドの疲労回復サプリです。

配合成分を見れば実際の拘り度合いがわかります。

まずはアリウムSAC。黒にんにくに少量だけ含まれる特殊なアミノ酸を凝縮して配合しています。その結果が心と体のダブル疲労回復パワーです。



さらに、人体の構成の基礎を支えるマルチビタミンとミネラルも、食事からの不足分を補うように配合をしています。

で、すごいのがビタミンの原料。なんと全て食べ物から抽出しているとのこと。



なんかすごそうです…(語彙力)

とにかく、疲労回復に効果的なサプリで、疲れを感じている人にはぜひとも1度は試してもらいたい「ツボ押しマッサージ士」がオススメするサプリなんです。



副作用やデメリット、飲み合わせを自分の経験で話してみる


お待たせしました。

では、ここからは皆さんが気になっているバイオエリクサーV3の副作用やデメリット、大丈夫なの?という疑問に回答していこうと思います!

僕がお客様にご紹介したときにいただいたお声を「質問」として、「回答」をご紹介していきますね!



バイオエリクサーV3に副作用ってあるの?

まずは、最もよくご質問される副作用について解説します。

結論から言うと、バイオエリクサーV3で副作用が起こる可能性は低い…と考えています。

そもそも、バイオエリクサーV3に含まれるビタミン・ミネラルも、疲労回復成分のアリウムSACも、全て食物由来つまり、スーパーで並んでいてもおかしくない食材から抽出されています。

(ここでバイオエリクサーV3が作られているかも!?)

また、各成分の安全性も調べて見ましたが、「副作用」や「健康上の問題」は報告されていませんでした。

ちなみに、僕自身のお話で恐縮ですが、5袋飲んで、一度も副作用を感じた事はありません。

お客様からも副作用が〜というお話しは聞いたことがないというのが実情です。

というわけで、誰もが気になる「バイオエリクサーV3の副作用」は、かなり可能性が低いと思います!



毎日飲んでも問題はないの?

この質問も結論からお話しをしてしまいます。

「毎日飲んでも問題はありません。むしろ、毎日飲むべき」



なんです。

いいですか?

重要な事なのでもう一度お伝えしますね。

「毎日飲んでも問題はありません。むしろ、毎日飲むべき

です。

バイオエリクサーV3の主成分「アリウムSAC」。マルチビタミンにミネラルは、全て継続的な摂取により効果が認められています。

例えば、アリウムSAC。4週間の継続的な利用により脳疲労の改善が確認されていますし、12週間でよーく眠れるようになったとの報告も存在します。

もちろん僕個人の経験でも毎日飲んでも全然、全く、これっぽっちも問題はありません。

むしろ、ビビって「疲れた時だけ飲む」方式で使っていた時よりも身体の調子は圧倒的に良いです。

なので、皆さんも心配せずにしっかり毎日飲んでくださいね。



どうやって飲んだらいいの?

飲み方はいたってシンプル。

「毎日6粒を飲む」。



これだけです。

1日に数回に分けてや、飲むタイミングなど細かいことは一旦忘れましょう。
繰り返します。

絶対的なルールは

毎日欠かさず6粒を飲む!

これだけです。
その上で、余裕があれば「毎食後に2粒ずつ」飲むのがおすすめ。

実はアリウムSACの研究を詳しく調べてみると、後に摂取した際に脳疲労が改善されているようなのです。

しかも、ビタミンの特徴からも食後は理想的なタイミング。ビタミンは脂溶性と水溶性の2種類がありますが、脂溶性は食事の脂と一緒に摂取した方が利用率は高まります。

また、水溶性のビタミンは1度にたくさん摂取しても使い切れない分は尿と一緒に排出されてしまうのです。

アリウムSACとビタミンの特徴を考えていくと「食後に2粒ずつ」がベストという分け!



しかし、このタイミングを意識しすぎて飲み忘れては本末転倒です!
なので、どのタイミングでも良いのでまずは、毎日飲む事を習慣化してください。、

そして余裕があれば食後に2粒ずつ飲んでみましょう。



風邪薬や花粉症の薬と一緒に飲んでも大丈夫?

「この薬と一緒に飲んで大丈夫かな…?」



お薬を飲む頻度が多い方だと、誰もが感じる疑問かと思います。

安心してください。

バイオエリクサーV3は基本的に風邪薬や花粉症など薬と一緒に飲めます。

実は、ナイトプロテインの公式LINEに質問してみたんです。

その回答がコチラ。



要するにポイントは…

・薬を飲んだ日でもバイオエリクサーV3を飲んで大丈夫
・ただし、2時間は空けた方がいい。バイオペリンが小腸の働きを促進しているからね
・それでも最初は念のために体調見ながら飲んでね!

ということでした。

もし気になる薬があるなら、LINEで相談してみるのがおすすめです。

薬剤師やサプリメントアドバイザーなど専門家がしっかりと丁寧に答えてくれます。もちろん施術中に僕に質問してくれても大丈夫です!



注意しなければいけない飲み合わせはある?

基本的にないと考えてもらって大丈夫…だと思います。

前の段落でお話しした一般的な市販薬は全然大丈夫そうです。

ただし、「処方薬を服用している方は医者に相談して欲しい」と医者さんのお客様から伺いしました。勝手に飲み始める患者さんがいて困っているようです。



また、薬以外だとお酒を飲む際も少し注意が必要ですね。

お酒と一緒に飲むと副作用が起きる…なんて事はありません。
アルコールは睡眠の質を低下させるし、エネルギーを作るのに重要なビタミンB1を代謝させてしまうので要注意です。

「効果が半減する」副作用が発生する…かもしれません。

休息の効率を高めて、効果的に疲れを取り除くためにも、お酒はほどほどに楽しみましょう。



お腹が緩くなることはあるの?



体質にもよりますが、僕自身はもちろん、僕のお客様もお腹の不調を感じた事はないので、大丈夫だと思いますよ。

ちなみに、アリウムSACの研究では12週間継続して場合でも健康上の問題は無いと結論が出ています。

ビタミン・ミネラルも普段の食事で不足してしまう分のみ配合しているので過剰摂取の心配もありません。



マグネシウムなどの一部ミネラルは摂りすぎると下痢になるという副作用があるようですが、バイオエリクサーV3の配合量なら問題なさそうです。

それでも、お腹の調子が悪くなったら粒数を減らしてみたり、一度飲むのをストップして様子をみるといいかなと思います。



口がクサくなるとかデメリットはない?

確かに、カプセル自体に少しニオイはあります。
でも、さすがに口がクサくなることはありません。

アリウムSACがニンニク由来の成分だからといって、口がニンニクの香ばしいカオリで…、とはならないので安心してください。

ただし、胃からガスが上がってくるとニオイを感じる方はいるみたいです。でも、その方も普段は全然気にならないと仰っていました。

どうしても気になる場合の対策は2つ。

1つが飲む時間です。
寝る前に飲みましょう。寝てしまえば一切気になりません。




2つ目が食後に飲む事。
胃の中に何かしらが入っていれば、上がってくるにんにくのニオイはかなり緩和されます。



奥の手が牛乳で飲む事



たんぱく質がニオイの元にくっ付いて抑え込んでくれるんです。

少しでもニオイが気になったら、食後に牛乳で飲んでみてください!



妊娠中でも飲んでいいの?



大きなデメリットはないと思いますが、大事をとってかかりつけのお医者様に相談しましょう。

バイオエリクサーV3の配合成分は自然由来。ビタミンはフルーツや野菜から抽出されているものだし、アリウムSACもニンニクに含まれる成分です。

なので、妊婦の方でも飲むことは出来ると思いますが、念の為に産婦人科などの医師に相談の上で利用すると安心ですね。



解約ができないとかそういう危険性もないよね…?

最後が…副作用ではありませんが、解約問題

不安になりますよね、分かります。
ですが、心配無用です!

悪質な定期購入だとたまーに存在する「回数縛り」はありません。
違約金を払わないといけない…。必要書類を用意しないといけない…など、面倒なこともないので安心してください。

ナイトプロテインに「解約したい」と連絡するだけです。
勝手に送りつけてくるようなデメリットもないので安心してください!



「サプリメントの販売会社=怪しい」というイメージをお持ちの方がいるかもしれませんが、公式LINEの丁寧な対応を考えても信頼のおける企業だと思います。(じゃなければ、大切なお客様にご紹介なんてできません。僕の信用が落ちるので。)



バイオエリクサーV3は個人的経験では安全性◎の安心サプリ!


今回は、副作用をはじめ、飲み方や薬との併用、解約方法までバイオエリクサーV3を検討されている方が気になる質問に回答していきました。

個人的な経験でお話しましたが、やはり副作用の心配はいらないし、販売会社のナイトプロテインは信頼のおけるブランドだと思うので、総合的な面で安全性が高いサプリだと思っています。

検討中の方は、一度公式LINEに質問してみてください。専門家が丁寧に回答してくれますよ。



【バイオエリクサーV3効果5選】プロマッサージ師が愛用する疲労回復サプリ

2024-05-09 13:59:57 | 日記

こんにちは。

疲労の根本解決を目指すマッサージ師『ユウ』です。

 

僕がマッサージ師になりたての頃は、右も左もわからずとにかく勉強勉強、また勉強の日々でした。

寝たら生活できない!と自分を駆り立てて、体に無理をかけながら全力疾走をしていました。

 

それから20年…。ここ数年は経験も積み上げ、継続してお客様にご指名いただけるようになり、随分と安定した生活をしていたのですが…。

と、思っていたのですが、ここ数ヶ月はブログを書く余裕も全然ないほど本当に地獄のような忙しさでした。

(たくさんのお客様からご指名をいただいていたので、とっても嬉しいことではあるのですが…)

 

倒れそうになりながらもなんとか乗り切れたのは、毎日のトレーニングの賜物である事は間違いありません。

身体作りは仕事人として何よりも重要だと感じさせられる期間でした。

 

ただ!

 

今回は正直に言うと、僕自身だけの力じゃなかったと思います…。

最高のサプリがサポートしてくれました。

 

それがナイトプロテインさんの『バイオエリクサーV3』。

 

 

包み隠さずにお話しをすると、最初は半信半疑でした。にんにく卵黄の方が効くんじゃないの…?みたいな。

 

期待は良い意味で完全に裏切られました。

仕事柄、疲れているお客様によくお会いするのですが、施術中の話のネタに1度は使ってしまうくらい感動です。

 

正直、疲労回復サプリを紹介したら僕の仕事が減っちゃうわけですが、そんなの度外視で良い商品だったので今回はガッツリ紹介させてもらいます。

(ナイトプロテインさんの社員さん、お仕事のご依頼お待ちしております。)

 

 

僕自身が感じた効果だけじゃなくて、お客様からの口コミもご紹介しますね!

疲れを感じている方々に、少しでも参考になれば嬉しいです!

 

 

バイオエリクサーV3の疲労回復効果が強い3つの理由

 

バイオエリクサーV3に強い疲労回復効果が期待できる理由。しっかりとあるんです。

色々と分析しましたが、3つに分類できると思いました。それぞれ分けて解説していきますね。

 

 

1.アリウムSAC(S-アリルシステイン)を採用し心身両面からアプローチ

 

バイオエリクサーV3が疲れを解消できる理由の1つとして、最も影響しているのがアリウムSAC

 

非常に高い抗酸化作用があり、身体的な疲れを取り除いてくれます。

さらに、脳内の酸化ストレスも抑制する効果で精神的な疲れも解消してくれるのです。

 

しかも、機能性表示食品である点も特徴的。

消費者庁が実際に有効性を認可した成分なので、効果はお墨付きということですね。

 

臨床試験の結果では、目の疲れや全身の疲労感だけでなく、心理的な“疲れ“にも繋がるPC作業の結果でもアリウムSACは有効だったとのこと。

 


バイオエリクサーV3は体の疲れにも心の疲れにも効く『アリウムSACを使っている点が高評価な理由の1つ目です!

 

 

2.体を動かす基礎要素のマルチビタミンミネラルを戦略的に必要量配合

 

バイオエリクサーV3に疲労回復効果が期待できる2つ目の理由。

 

それがマルチビタミンとミネラルを戦略的に配合していることです。

疲労予防だけでなく生命維持にも不可欠なマルチビタミンやミネラル。実は、多くの日本人バランスの悪い摂取量なんです。

 

 

もちろん必須栄養素の不足は疲れに直結します。

なので、逆に言えばこの不足分を満たしてあげるだけでも疲労対策に効果的な可能性はあるのですが、実はバランス良く配合されているサプリは数えきれるほどしかありません…。

今回ご紹介する「バイオエリクサーV3」はこの不足分“を戦略的に配合しています。

その結果、栄養の偏りにより漏れ出していた元気成分をしっかりと体の中に蓄えられるようになるわけです。

 

 

バイオエリクサーV3はアリウムSACだけでなく、マルチビタミンの含有量の面からも戦略的な疲労回復が期待できるんです!

 

 

3.普段の食事に含まれる栄養素に近い植物由来の成分のみ配合

 

バイオエリクサーV3のマルチビタミンは実は特別製なんです。

実は全て食べ物由来。野菜やフルーツが原料になっています。

 

 

グアバやホーリーバジル、レモンなどなど…。聞いたことがある成分ばかりです。

ちなみにドラッグストアや薬局で買える格安マルチビタミンは、糖から化学的に合成したものがほとんどなんだとか。

 

バイオエリクサーV3に採用されている食物由来のマルチビタミンの強みは、実際の食べ物により近いということ。

ビタミンが働くために不可欠な酵素なども一緒に摂取できるそうです。

 

強い抗酸化作用で疲労回復にも効果的なビタミンEは食物由来の方が、体内での利用率が2倍も高いとも研究データで報告されています。

 

バイオエリクサーV3はアリウムSAC」「マルチビタミン」「食物由来の組合せで、疲労にトリプルパンチを食らわせてくれるんです!

 

 

【完全主観】バイオエリクサーV3の効果で変わった習慣5つ

 

どうですか?成分を知れば知るほどバイオエリクサーV3って疲れに効果的のように感じませんか?

ここからは僕が感じた疲労回復効果を実際にお話ししてきます。

 

 

①仕事疲れを感じにくくなり夜の予約対応も余裕に

バイオエリクサーV3で最初に体感したのが、疲れにくくなったことです。

毎日6粒を欠かさず飲んでいるんですが、忙しい時期でもしっかりと働ききる事ができました。

僕のお客様は、会社を起こしている方や大手企業の役員など偉い方がほとんどです 。

そのため、基本的に夕方からが忙しい時間、18時からご自宅に伺って、21時から別のお客様、23時に最後の施術予約が入るなんて生活もザラにあります。

 

こんな生活だと、正直最後の施術は体がくたくた。お客様に良いお時間を提供するための気疲れも相まって、頭の中も正直ヘロヘロしていました。

 

しかし、バイオエリクサーV3を使い始めてから明らかに状況が改善しました。

毎日たくさんのお客様に施術させていただいても、最後のお客様の施術が終わるまで“疲れ”を感じる事が減り、ツボを押しきれています。

 

最後のお客様まで質の高いサービスを提供できるようになったのは、バイオエリクサーV3の疲れ予防効果だと感じています!

 

 

②ブログ執筆時も集中力が途切れにくくなった


バイオエリクサーV3を飲むと疲れにくくなるだけではありません。

脳みそがもやっとする感覚が軽くなります。

 

あえて言葉にするのであれば、集中力と考える力が高くなる感じです。

特に疲れていると、バイオエリクサーV3の効果をかなり感じますね。

 

実際に、今このブログを執筆している時も効果はバッチシ感じています。

バイオエリクサーV3を使い始める前は、ウトウトしたり他の事を考えてしまったりで、ブログ執筆中は集中出来なかったんです。

もちろん面白いアイディアなんて浮かんできません。
(本業後が執筆時間で疲れている事を考えると当然と言えば当然ですが…)

 

でも、今は大丈夫。しっかりと集中できていて、筆のノリも良い感じです。

考える力も高い状態を維持できており、興味をそそる文章が書けていると思います。
(僕は文章能力がもともと低めなので、その点は加味して文章のクオリティは考えて下さい)

 

あと嬉しい点がノンカフェインである点。

夜の生産性向上に効果的なのに、カフェインが入っていなくて眠りへの影響ゼロで使えるのはめちゃくちゃ嬉しいポイントです。

 

 

③中途覚醒がなくなって朝までぐっすり

疲労改善だけでなく疲れを取り除き、休みの質の向上にもバイオエリクサーV3は効果的だと思います!
具体的には眠りの質です。

 

忙しい日が続くと体はとっても疲れます。なので、ベッドに入ると泥のように眠れてはいました。

でも過度な忙しさでストレスが溜まっていたからなのか、夜中に起きてしまう事が度々あったんです。

 

自分でも驚きなんですが、バイオエリクサーV3で夜中の中途覚醒もなくなったと思います。

しかも、同じ睡眠時間でも朝のスッキリ感も別次元目覚ましが鳴ったらスッと起きられるようになりました。

 

睡眠は心身の回復において最重要とも言える習慣の1つ。質の低下が慢性疲労に繋がり、日中の生産性の著しい低下につながります。

最近、満足して眠れていないという方は、バイオエリクサーV3を飲むと改善するかもしれませんね。

 

 

④肌に若々しさがでて整形を疑われる

ある朝、いつも通り顔を洗った時に気づいたんです。

 

「なんか、肌が綺麗になっている!」

 

年齢を重ねて乾燥と脂がダブルで乗っかるような疲れた肌だったのですが、ハリが出てきているような気がしています。

 

もともと簡単なスキンケアは一応していました。洗顔料と化粧水と美容液。

絶対に使った方がいいと言われる三種類をドラッグストアで、適当にピックアップして使っています。

 

でも悲しいかな…。年齢の波には勝てません。なんとなく、“元気がない”肌質になっているのが気になっていました。

もう立派なおじさんなので仕方ないと割り切っていたんですけど、バイオエリクサーV3の3袋目を継続しているくらいから、酷かった乾燥肌が回復しています。

 

この前なんて、お客様から美容整形を疑われました。お世辞だと思いますが、外見を褒められるのは嬉しいものです。

おじさんときめいちゃいました。相手もおじさんでしたが…。

 

カッコいいオトコの実現には外からのケアだけでなく、中からのケアも重要なんですね。

 

 

⑤理不尽に対してイライラしなくなった

そして、最後にご紹介するバイオエリクサーV3の効果がメンタルの安定です。

 

ちょっとしたことで、イライラしなくなりました

といっても、元々そんなに余裕がない性格ではありません。少しの理不尽であれば、全然許せる方だったと思います。

 

でも、疲れてくると…精神的な余裕を保つのって大変ですよね。

 

深夜を超えて仕事を頑張り、なんとか自宅近くまで帰ってきたら家にはなにもない…。

しょうがないから最寄のコンビニまで歩いたら夜道で吐瀉物を踏み、目当てのコンビニアイスは売り切れ…。

ちょっと声のボリュームが大きい若い子達のグループがコンビニ内で下世話な話をしていて、店員さんもけだるそう…。

 

想像してみてください。ちょっとイラッとしませんか?

 

バイオエリクサーV3を飲むようになってから数週間。気が付いたらこういう経験がないんです。

深夜のコンビニは相変わらず行きますし、店員さんも同じ方で覇気は相変わらず感じません。

 

でも、些細な「イラっ」を感じなくなりました。

 

もしかしたら疲れの蓄積が予防されてて、「余裕がない状況」に陥らないのかもしれません。

体の疲れが軽減された結果として、精神的にも余裕があるのかもしれません。

 

強いて配合成分から考えてみると、抗酸化物質が効果的なのかなぁと。

アリウムSACやビタミンEなどです。脳内に入り混んで炎症とかを抑えてくれるから、脳の環境にも余裕が発生し結果的にイライラしなくなるのかなぁと感じています。

 

あとは、アリウムSACが男性ホルモンの「テストステロン」を高めているのも効果があるのかもしれません。

テストステロンたっぷりの逞しいオトコ(僕のキャラではないですが)がイライラしてるイメージはしにくいですよね。

 

というわけで、些細なことでイラッとしてしまう方もバイオエリクサーV3を検討してみると良いかもしれません。

 

 

【勝手に顧客調査】お客様にバイオエリクサーを紹介してみた

 

実はバイオエリクサーV3をあまりにも気に入ってしまったので、常連のお客様にも紹介してみたんです。

皆さんからも実感できたと好評でした。ここからは僕のお客様の口コミをご紹介したいと思います。

 

口コミ1:大手税理士事務所勤務 45歳 男性 Sさん

Sさんユウさんにご紹介いただいたサプリ愛用させてもらっています。

 

ユウ:ほんとですか!ありがとうございます。

 

Sさん実はサプリメントに対してあまり良いイメージがなかったです。本当に効果あるのかな?と思っていたんです。

でも、ユウさんが絶賛するならと思って試しに使ってみたら、本当に効果ありました。明らかに疲れにくくなっています。

 

仕事柄、数字を確認する時間が長いから集中力が必要なんです。ただ、どうしても同じような作業となると夕方頃から生産性が徐々に落ちてしまって…。

 

でも、バイオエリクサーV3を飲んでからは集中力が高い状態を維持できるんです。

税務相談の際によりお客様が満足して頂けるような気がしています。

 

ユウ:おお、それは良かったです!僕も飲むとより集中力が高くなる感じがします。

 

 

口コミ2:夜のお仕事 32歳 男性 Wさん

ユウ:前回よりも調子良さそうですね。

 

Wさんサプリ飲んでから調子いい感じです。

特にアフターの時の体の軽さを感じます!お客様とお出かけしてもしっかりおもてなしできてますし(笑)

 

あとは、肌のコンディションがあがったかなぁ。飲み過ぎと寝不足が続いても肌荒れしにくくなった気がします。

 

お客様からもお褒めいただく事が増えたので、他のスタッフにも教えておきました(笑)

 

 

口コミ3:建築事務所社長 50歳 男性 Mさん

Mさんそう言えば、この前紹介してくれたサプリ凄い効果あったよ〜!

 

ユウ:ほんとですか!?ご紹介してよかったです!

 

Mさんユウさんにしてもらっているから、おかげ様で身体はだいぶ楽になってはいるんだけど、実は最近精神的にきててさ〜。

言われた通り、毎日6粒飲んでたんだけど疲れにくくなった感じなんだよね〜。

 

前は年だからさ、遅い時間になるとドっと疲れがきてたけど、それが最近ないんだよね。

あと、以前はちょっとしたことでイライラしてのが、今は気持ちが安定してきているよ。

 

 

バイオエリクサーV3は自分史上ベストな疲労回復サプリ

疲労回復サプリ『バイオエリクサーV3』。

疲れを感じていた時に藁をも掴む思いで飲み始めましたが、大当たりでした。

今までいくつかの疲労回復系のサプリメントを使いましたが、個人的にはベストですね。

 

・仕事疲れの蓄積予防

・疲れてる時の集中力改善

・快眠度合いの向上

・アンチエイジング効果

・理不尽へのイライラ解消

 

と、仕事人としてとても嬉しい効果ばかりを感じました。

 

ご紹介したお客様からのお声もとても好評。

お仕事にも良い影響があったとか、悩んでいた疲れが解消された!などの感想をいただきました。

 

もちろんこういった商品なので、人によっては効果を感じられない方もいらっしゃると思います。

が、僕個人やお客様からのお声だと、1番良い感じですね。

 

ちなみに、最安は公式サイトの定期便。最初の1袋目は3,780円でその後が4,980円です。

Amazonや楽天でも買えますが、少し割高。勝手知ったる利便性を取るか、安さを取るか…。悩ましいところです。

 

僕は公式サイトでAmazonPayを使って買いました!

これからも使い続けていきます!(もうそろそろ無くなりそうなんですが、定期便だと無くなったタイミングで届けてくれるので便利ですよ!)


マッサージ師が伝える、ニンニクの滋養強壮効果の真実

2024-05-09 13:29:08 | 日記

こんにちは、ユウです。

私は約30年マッサージ師として働いてきました。その間、たくさんのお客様から健康に関する相談を受けてきましたが、以前「ニンニクを食べると元気になるって本当ですか?」という質問をいただきました。

そこで、今日はニンニクの滋養強壮効果について、科学的根拠と私の経験を交えながらお話ししたいと思います。

 

ニンニクって本当に滋養強壮に効果的なの?

ニンニクは滋養強壮に良いと誰もが聞いたことがあるでしょう。

実際ニンニクには、ビタミンB群、ビタミンC、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどの重要な栄養素が豊富に含まれています。

 

中でも、ニンニク特有の成分アリシンは免疫力を高める効果があるとの結果が研究でわかっています。

 

さらに、アリシンには血行を促進し体温を上げる効果もあります。血行が良くなれば、体の隅々まで栄養や酸素が行き渡り、新陳代謝が活発になります。さらに、ニンニクには抗酸化作用もあるので、体内の有害物質を除去してくれる効果も期待できます。

 

私がマッサージ師として働く中でも、ニンニクを積極的に食べているお客様は、そうでない人に比べて体の調子が良い傾向にあることに気づきました。特に体力が低下している人や疲れやすい人、冷え性でお悩みの方には効果的だと感じています。

 

 

ニンニクをどう摂れば良い?

胃腸の弱い人や、血液をサラサラにする薬を飲んでいる人は、食べ過ぎないように注意が必要です。

 

また、生のニンニクを食べ過ぎるとお腹を壊す可能性もあります。アリシンの刺激が強く、胃腸への負担が大きいためです。そして、ニンニクに含まれるフルクタンという成分も、お腹の不調を引き起こすことも考えられます。

 

そこで、私がオススメしているのは「サプリメント」です。ニンニクの有効成分を簡単に摂取できお腹の不調の心配もいりません。ニンニクを継続的に食べるのは、中々難しいと思うので、サプリならサクッと飲めるので便利ですよ!

 

以上、マッサージ師の私が伝える、ニンニクの滋養強壮効果についてのお話でした。ニンニクは健康に良い食材ですが、体質に合わせて上手に取り入れることが大切ですね。

 


現代人の身体の凝りとマッサージの重要性

2024-05-08 21:22:44 | 日記

 

こんにちは、マッサージ師のユウです。

 

今回は現代人の身体の凝りとその解消法としてのマッサージの効果についてお話ししたいと思います。

 

現代社会では、多くの人がデスクワークや長時間の同じ姿勢を強いられる仕事に従事しています。こうした生活習慣の結果、身体の様々な部位に凝りが生じることが少なくありません。特に、首、肩、腰などに凝りを感じている人は多いのではないでしょうか?

 

この凝りを放置していると、単なる不快感だけでは済まされない、深刻な健康問題を引き起こす可能性が高まります。

 

頭痛・片頭痛

首や肩の凝りは、緊張型頭痛や片頭痛の主要な原因の一つです。放置すると、慢性的な頭痛に発展し、集中力の低下や日常生活の質の低下を招く恐れがあります。頭痛や片頭痛は、仕事のパフォーマンスを大きく下げるだけでなく、家庭生活にも悪影響を及ぼします。

 

肩こり・五十肩

凝りが慢性化すると、強い肩こりや五十肩を引き起こします。これにより、腕の可動域が制限され、仕事や家事などの日常活動に大きな支障をきたす可能性があります。重度の場合、着替えや髪を洗うなどの基本的な動作すら困難になることがあります。

 

腰痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症

腰の凝りは、腰痛だけでなく、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの深刻な疾患につながる危険性があります。これらの疾患は、歩行困難や下肢の麻痺など、QOLを大きく損なう事態を招きかねません。最悪の場合、手術が必要になることもあり、長期の療養を強いられる可能性があります。

 

自律神経失調症・うつ病

全身の凝りは、自律神経のバランスを大きく崩す要因となります。その結果、自律神経失調症を引き起こし、不眠、イライラ、倦怠感などが慢性化する恐れがあります。これらの症状は、日常生活に大きな影響を与えるだけでなく、うつ病など、深刻な精神疾患に発展するリスクも無視できません。

 

 

身体の凝りは、放置すればするほど、健康上の大きな脅威となります。疾患の発症リスクを下げ、日常生活や人生の質を維持するためにも、積極的にマッサージを取り入れ、凝りを解消することが何よりも重要です。

 

マッサージは、凝り固まった筋肉をほぐし、血行を促進することで、凝りを解消し、疲労回復を促します。また、リラクゼーション効果により、ストレスが軽減され、自律神経のバランスが整うことで、心身の調子が改善されます。

 

定期的なマッサージを受けることで、筋肉の柔軟性が向上し、凝りが生じにくい身体になります。さらに、プロのマッサージ師は、身体の状態を把握する技術を持っているため、マッサージ中に不調の兆候を発見し、早期対応につなげることができます。

 

自宅でのセルフマッサージも効果的ですが、専門家によるマッサージを定期的に受けることで、より高い効果が期待できます。特に、慢性的な凝りや、深刻な症状を感じている場合は、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。

 

現代社会で生きる私たちにとって、マッサージは健康維持に欠かせない存在と言えるでしょう。忙しい日々の中で、自分の身体と向き合う時間を作ることは大切です。特に、デスクワークなど、同じ姿勢を長時間とる職業に就いている人は、積極的にマッサージを取り入れることが重要です。

 

また、マッサージは、身体の凝りを解消するだけでなく、心のケアにも役立ちます。日々のストレスを解消し、リラックスした状態を作り出すことで、メンタルヘルスの維持にも寄与します。

 

私たちは、自分の身体と心を大切にし、健やかな生活を送る権利があります。その権利を行使するためにも、マッサージを生活に取り入れ、積極的に健康管理を行うことが重要です。

最後に、マッサージは病気の予防や早期発見にも役立ちます。定期的なマッサージを受けることで、身体の変化に気づきやすくなり、病気の兆候を早期に発見することができます。これは、深刻な疾患への進行を防ぐために非常に重要です。

 

現代社会で生きる私たちは、自分の健康を守るために、マッサージを積極的に活用していくべきだと考えています。

やはり、身体の凝りを放置することは、健康上の大きなリスクを負うことに繋がります。

 

定期的なマッサージを受け、健やかで充実した人生を送りましょう!

 


【自己紹介】はじめまして、マッサージ師のユウです。

2024-05-08 21:08:30 | 日記

皆さん、はじめまして!マッサージ師のユウです。

 

 

私は日々の仕事を通じて、健康的な生活を送るためのヒントをたくさん発見してきました。

そんな知見を皆さんに共有したいと思い、このブログを開設することにしました!

 

ここでは、マッサージの効果や、自宅でできるセルフケア、健康的なライフスタイルのコツなどを、私の経験を交えながらお伝えしていきます。

 

例えば、「デスクワークで凝り固まった肩をほぐすストレッチ」や、「足の疲れを取る簡単マッサージ」など、すぐに実践できる情報を発信していきたいと思っています。

 

また、私が日頃心がけている健康習慣や、お客様から教えていただいた健康法なども、エピソードを交えてシェアしていければと考えています。

 

私自身、皆さんとの情報交換を通じて、さらに成長していきたいと思っています。このブログが、読者の皆さんにとって、健康的で充実した生活を送るためのきっかけになれば嬉しいです。

 

ぜひ、気軽にコメントやご感想をお寄せください。皆さんからの声を励みに、有益な情報を発信し続けていきます。

 

ブログを通して皆さんと健康について語り合えることを楽しみにしています。

よろしくお願いします!