グラタン

おでんの コンニャクが余ったから

コンニャクグラタンにした。

お昼ごはん

今日は ぶり大根と 野沢菜の炒め物と

ほうれん草のおひたしと じゃがいもと玉ねぎの おみおつけ。

中性脂肪を下げるぞ❗️

東京ラブストーリー

いい女になってた リカが 良かった。

お昼ごはん

今日は 午前中から おでん作った。

昼食

お店の一品 卵焼き作って

昼食つくる。今日は 和食。

病院

今日 予約してたから 行ったら

腹痛は大丈夫やけど 中性脂肪が高いと言われた (T ^ T)

腹痛

5年前の痛み再来。

病院行ったら 明日また来いと。

イレウスや無いとは思うけど…

今日のお買い物

ジュンク堂にて。

たけくらべ

ここの すじネギ焼き 最高‼️

本日の一品

鶏とたまごのサラダ。

ブロッコリースプラウトをパラっと。

ダースベーダー

1本しか冷やされへん クーラー。






結構 高い。

ランチ

いきなりステーキ。

300gは 多い。

ホイル焼き

カレイが安かったから ホイル焼きにしてみた。




バター入れ過ぎた…

今日のお買い物

ジュンク堂にて。

本日の一品

たらこスパサラダ。

冷えて美味しい 味濃いめ。