216rd 9月10日 活動報告

【場所】

原北中学校体育館開催

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備を何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】

参加数12名

3チームに分かれてゲーム

ゲーム数15

【今日のゴラッソ】

サイドからの折り返しを逆サイドから斜めに中央に入って来てDFをロールでかわしてヒールでゴール🥅

まさにゴラッソでした‼️

あれは素晴らしく、カッコ良く、シビれました👍

【今日の感想】

今日のゴール数　11ゴール

目標達成

今日は開始時間2時間前にゲリラ豪雨があり、その影響でとても蒸し暑かったです。💦風も全く無く厳しい夜でした😰

今晩のオフェンスは、良いシュートも沢山ありましたが、パスをくれる人が凄いのです🏃‍➡️

後方からの浮き玉パスをダイレクトボレーでゴール🥅や縦パスをトラップしてGKとの1vs1の場面でアウトサイドでまた抜きゴール🥅とか満足なゴールがありましたが、パスをくれたチームメンバーのおかげなので感謝です🥲

ディフェンスは、ハーフラインまで戻るのがセーいっぱいでした😞

インターセプトなどボール回収する場面も多々ありましたが、自軍ゴール前までは戻れていないので、チームメンバーにご迷惑お掛けしているのです🙇‍♂️

本当にごめんね…

もう本当に運動の仕方が下手です💦

呼吸がままならず、常に動く時は、無酸素運動で行動終わると息切れ起こしています。

その為次の行動に行くエネルギーが酸欠の為不足している感じです。

呼吸方法を会得したいです😞

今日もメンバーのお陰で楽しくプレー出来ていることに感謝です。

【今後の課題】

体力強化

ウエイトダウン（個人）88.1➡️88.1

ストレッチ強化

ゴール月間目標数　38/100

ゴール年間目標数　731/1200