眠れない日

皆さん、どう過ごされるのでしょうか？

すんなり寝れる日とそうじゃない日の違いは何なんだろう？🤔

私は大きく生理が影響している気がします。そう思い始めたここ数年。

胸痛い。小さなことでイライラする。頻尿。そんな症状が出てきたら、あと一週間後、生理や！と思って、心を落ち着かせます。不眠まで重なって、さらに気分は落ちる。

仕方ない。生理来るまで頑張ろう！

来たら、無理はしない！

私の思いです。皆さん、お休みなさい💤

明日が良い日でありますように！

酒の力を借りるのは、稀である。