昨日は、ちょっと変わった整体に行ってきました。肩の具合がどうもイマイチなので・・・筋肉ではなく、筋膜に刺激を与えて滑りを良くするという治療らしいのですが、まぁその痛いことと言ったら！！グリグリ、ゴリゴリの施術を90分終わった時には、グッタリ疲れてしまいました。昨日は3回目でしたが、1回目の後から不思議と肩が回るようになり、泳ぐ事も出来るようにはなりました。筋肉や筋膜が硬くなって関節の動きが悪くなるようです。加齢なる変身していることは確かです。帰りに寄ったチョコレートカフェホットチョコレートでホット一息
