1月も早いものでもう、後半です。
昨日は、「大寒」。。一年で一番寒い時期です。
そんな中。我が家では、寒さにじっと耐え香り高く咲いております
「水仙」さん。。
小さい頃から思っておりましたが、
「寒中」にきれいで素晴らしいお花さんだなあと。。。
今。自分の身体のいろいろな衰えがございまして
改めてそう思います。
時には涙がでるくらいに辛くなることがありますが
頑張らないと。。「水仙」さんにも励まされております私です。
にほんブログ村
昨日は、「大寒」。。一年で一番寒い時期です。
そんな中。我が家では、寒さにじっと耐え香り高く咲いております
「水仙」さん。。
小さい頃から思っておりましたが、
「寒中」にきれいで素晴らしいお花さんだなあと。。。
今。自分の身体のいろいろな衰えがございまして
改めてそう思います。
時には涙がでるくらいに辛くなることがありますが
頑張らないと。。「水仙」さんにも励まされております私です。
にほんブログ村
痛みが出て来ました。
膝や肩、整形の先生曰く歳だから・・・
無理せずうまく付き合っていくしか
無いのでしょうか？
最近はダイエット頑張って
10ｋｇほど痩せました。
ウエストも8ｃｍ、足腰に負担かからないように
とのことですが、先生からは体力が落ちるから
程々にとも言われてます。
秋桜さんもお忙しい体、どうぞ健康にはご留意
ください。
花の少ない時期、水仙に癒やされますね。
八重咲き水仙とっても清楚で綺麗に咲きましたね～
白の水仙の花言葉は「神秘」です
花言葉通り神秘的で素敵ですね～
お庭に咲いていたら良い香りでしょう～
身体の衰えは出てきますよね～
年齢とともに仕方ないことと言えばそれで
終わりますが日々の努力も必要かと思いますよ～
何もしてないとどんどん衰えてきます
痛みあるときには無理できませんが・・
私は歩けなくなると一番困るので
寝る前に軽くストレッチして寝てます。
少しの時間でも違うのかなぁ～と思ってます。
秋桜さんも無理せずお家の中でもできることを
して自分の身体は自分で守るしかないですから
ご自愛くださいね～
何でも前向きに前向きに考えるようにしましょう～
ご訪問、温かいコメントをいただきまして
ありがとうございます。
わ-。ダイエットさんで10キロも
お痩せになられたのですね-。
すごいですね。
ご無理はなさらないでくださいませ。
痛みはお辛いですよね。
でも特にご病気でなければ
大丈夫ですね。
私の場合は膝は病気ですので。。。
なかなかでございますが
はい。無理のないように
頑張ります。
水仙さんには心が和みまして
勇気づけらもしております。
わたしも大好きなお花さんです。
春になるとお花さんがたくさん咲きますね。
これから冬本番ですが早く春にならないかと待ち遠しいですね。
秋桜さんは膝の痛みがおありでお辛いですね。
わたしは膝は以前お話した注射で痛みが無くなりました。そして膝の筋肉をつける体操も毎日頑張っています。
本当に痛くて歩くのも辛かったので、今は普通に歩ける事が夢のようです。
でも座骨神経痛もあったので、このまま筋肉が衰えたら歩けなくなると思い、毎日少しでも歩くようにしました。背骨を支える腹筋と背筋をつけるためです。
頑張っていましたら、だんだん痛みが無くなり今は湿布もいらなくなりました。これからも毎日頑張って行くつもりです。
やはり腹筋と背筋の衰えが腰痛を起こしていたようです。先生もそうおっしゃっていました。
誰しも歳を重ねれば筋肉が衰えたり、軟骨がすり減ったりするものです。
やはりそれにどういう対処するかで、痛みを無くすことも可能だとわかりました。
秋桜さんも整形外科の先生にご相談されたらいいと思いますよ。
きっと上手い対処方法がわかれば痛みは解消して、毎日の生活も楽しくなると思います。
どうか痛みの無い楽しい毎日が訪れますようにお祈りいたします。
ご訪問、温かいコメントをいただきまして
ありがとうございます。
白い水仙さんの花言葉は
「神秘」なのですね-。
おかげさまで、良い香りで
心も和んでおります。
私のことでいろいろとアドバイスなど
感謝申し上げます。
実は今。これが自分に合っているのでは
ないかなあと思っていることが
ございまして。。。
早急というわけではないのですが
試してみたいなあと思っております。
ご訪問、温かいコメントいただきまして
ありがとうございます。
水仙さんは本当に良い香りで
心も和みますし、また励まされております。
私がこのようなお話を書くものですから
ご心配をおかけしましたり、
また、ご迷惑をおかけしまして
ごめんなさい。
ご親身なお言葉。。。とても
感謝申し上げております。
グリンリ－ブスさんはお膝が
良くなられまして本当に
良かったですね。
私の場合なのですが、もちろん痛みも（激痛ではないです）
あるのですが、一番の辛いのは
歩くのが遅いことなのです。
それも整形の先生にはご相談して
おりまして、それは仕方がないことだから
マイペ－スで歩いてくださいと
言われております。
そして今のところ私は、注射は
希望しておりませんので、注射はないです。
今。自分で試してみたいなあと
思っていることがございまして
それをもう少し先になるとは
思いますが、してみたいと思っております。
（今はインフルエンザの流行の時でもありますので）
私。精神面も弱いものですから
つい、他のこととも
重なりますと弱気になってしまいます。
自分なりに頑張りますので
どうか見守っていてくださいませ。
コメとても嬉しく思わずコメしてます。
そうでしたか～
自分にあっているのではないかということが
見つかったんですね～良かったですね～
何でも藁にもすがる思いで試してみることは
大事と思います。
そういう気持ちになったというだけで私は嬉しい～
前向きに考えるだけでも身体は変わってくると
思いますよ～雪が降っても寒いとか思うこともないし逆に新雪は綺麗～って思うだけで違ってきます。
私って単純なのかもしれませんね～
まずは慌てずに無理なくゆっくりゆっくり
一歩一歩前進でお願いしますね～
旦那様ももうすぐ退院ですね～
体に不調があると
心も萎えちゃいますね
今は無理をなさらず
暖かくなってきてから
ゆっくりと頑張ってください
再度のご訪問、温かいコメントをいただきまして
ありがとうございます。
はい。おっしゃるように
無理のないように、前に進んでゆけたらなあと
思います。
本当に、私もお言葉。。
嬉しかったです。
ご訪問、温かいコメントをいただきまして
ありがとうございます。
お優しいお言葉。。。嬉しいです。
はい。ゆっくりとですよね。