昨日と今日の雨で、赤や黄色に紅葉した木々の葉が、大分落ちてしまいましたね。
我が家の小さな庭も、今年最後の秋色に彩られています！
冬はもうすぐそこですね～。
楽しかったアメリカフェも無事終わり、玄関のお花を植え替えたり、庭の秋色を楽しんでいたのですが、
思わぬ出来事が・・・。
何と椅子の上から見事に転げ落ちてしまいました（痛）！
何故椅子の上から？？？
洗濯物を干すときに、部屋の中でハンガーに掛け、そして椅子の上に乗って窓からベランダへ(笑）！
何時もやっている事なのに・・・。
その日に限って、見事にバランスを崩し、踏ん張れなっかった結果です（涙）！
でも何とか腕はセーフ、その代わりに右脇腹に物凄いアザが出来ました。
骨は丈夫な方なので、これまたセーフ、毎日湿布を貼ってしのいでいます。
もう少し良くなったら、WIIのヨガで筋力トレーニングをしなければと真剣に思いましたよ～。
これからはもっと慎重に行動しなければ、慣れた事でも油断したら大怪我の元と、肝に銘じました！！！
皆様も気を付けてくださいね！！！
meena
