食べ過ぎ?????

体重がやばいことに

出産までにプラス8～10Kgまでって言われてるのに、
最近、急上昇

まだ9カ月なのに。これから2か月、先が思いやられるわ

原因は
今までにまして甘いものが我慢できなくなってるし
お腹が重くて、ソファーに座っていることが多くなったし

本当にどうしたらいいのかしら。。。


私の夕ごはん

ゴハン　茄子のお味噌汁
鯖の味噌煮　ほうれん草の胡麻和え　がんもと大根の煮物
生ハムサラダ　プレーンヨーグルトキュウイ添え

魚と野菜中心にしてるつもりだけど、
これって食べすぎかな～？？

ベビーキティ

かわいい絵本みつけ