醤油麹は、美味しい＼(^_^)／

さっそく、発酵した、

醤油麹とショウガを、

良い牛肉に、

漬け込んで、

焼いてみましたわぁ～～～

もうもう、お肉が、

柔らかいのですわぁ～～～


ああ、乾燥麹に対して、

お醤油は、

倍の量だったのですね？？？

翌日は、

適量で、

なんとかなりましたわぁ～～～



ご機嫌ビーフ

ランキングに参加してます。宜しくお願いします。
人気ブログランキング

じゃがいもと、チーズのガレット五回目(^^)/~~~

YouTubeで、お料理を、

見ていると、

必ず、ついでに、

出てくる、

じゃがいものガレット＼(^_^)／


ジャガイモは、

大好きなので、

何回か、トライしましたが、

５回目にして、

やっと、思い通りの

ガレットになった感じですわぁ～～～

つなぎは、要らないって、

レシピも有りましたが、

やっぱり、小麦粉は、

ちょこっと、

必要でしたわぁ～～～

ジャガイモは、

なかなか、火が通らないので、

焼き色が付いたら、

電子レンジで、

適当に、温めても良いかも？？

ミックスチーズは、

お好みで～～～

スパイスも、お好みで～～～

わたくしは、塩分に

弱いので、

クレージーソルトを、

少々少々～～～

わたくし、子供の時から、

塩っぱいのが、

苦手なのですわぁ～～～

きっと、ナメクジの

生まれ変わりですわぁ～～～

あら、可愛い(*^_^*)

食べている途中で、

写真を撮る事に、

気がつきましたわぁ〜〜〜


ご機嫌おじゃが＼(^_^)／

ランキングに参加してます。宜しくお願いします。

オートミールを、試してますのぉ～～～

何となく、

動画を見て、

気になっていた、

オートミールを、

初めて

試してみましたわぁ～～～

最初は、

生でも、ＯＫって、

聞いたので、

ヨーグルトに、

混ぜてみましたが、

ニワトリになった、

気分になったのですわぁ～～～

電子レンジで、

温めたら、

美味しかったですわぁ～～～

お通じが、素晴らしい＼(^_^)／

体全体が、綺麗に

なった感じですわぁ～～～

くるみは、

脳に良いそうですわぁ〜〜〜



ご機嫌ミール

魚座は足に注意ですわぁ～～～

Ｋ川Ｔ也さんといえば、バレエの風雲児～～～

ローザンヌバレエ国際バレエコンクールで最優秀賞～～～

辛口コメンテーターに

「彼に足りないものは彼が踊るバレエ団かしら」と言わせましたわぁ～～～

Ｋ川さんがフィギュアースケートにいってたら、歴史が変わったかも？？？

北海道って、スピードスケートの選手は出るけど、

フィギュアーの選手って出ませんわねぇ～～～

北海道、頑張って～～～

ワタクシ、何回か、バレエを見たんですけど。。。

バレエって、おしゃべりな人間には向かないようですわぁ～～～

しゃべれば良い（エリザベート風味で）と、思ってしまいますわぁ～～～

そんな魚座のＫ川さんでも、足の大怪我をなさいましたわぁ～～～

魚座の注意ポイント、足（特に足首）とリンパですわぁ～～～

依存性が強いので、ギャンブルとアルコールは要注意ですわぁ～～～

日本の社長さんは魚座の方が多いらしいから、面倒見が良いのでしょうね。。。

タレントさんも、圧倒的に多いし、人情に厚い良い人が多いですわぁ～～～



ワタクシは魚座じゃないのですが、一日水泳教室に行ったら、

夜中に2回、足がつりまして、

数日後にちょっとした、レセプションがあって、ドレスにヒールで動き回りまして。。。

完全に足首を痛めて、整形外科に2度行ったけど、治らず。。。

足を引きずって、足の付け根も痛くなって。。。

夏はいつもサンダルだったのですが、

人間工学がどうのこうのの、高いスニーカーを入手しました。

いくらか、歩行は楽になったのですが、まだ、痛む～～～


何の栄養素が足りないのか？？？

そうだ、コラーゲンかも？

以前、Ｈ内Ｃ波先生（得難いキャラ）が、

「マシュマロはコラーゲンの補給に宜しんですのよ。」って、おしゃってたわぁ～～～

マシュマロを食べまくりましたわぁ～～～

そしたら、治ったんですよぉ～～～
（個人の感想です）



そこで、ランレン足首用デザートレシピ

100均一で買ったマシュマロ6個、

その上にデンシア無糖ヨーグルト一個分をかけて、

マーマレード（ビタミンＰ？）大さじ１、

食感の為に三幸製菓の雪の宿シリーズの新製品

ミルクかりんとう（美味しい）を3本。。。

美味しいし、体にいいかも？？？（糖分が多いかな？）

ラップをして一晩、冷蔵庫で寝かせるとムースになるらしいですわぁ～～～

今は、食欲が無いので、昼はこれだけですわぁ～～～

足って、大事ですねぇ～～～

足を痛めているジェンヌさんに教えてあげたいですわぁ～～～

御機嫌よう～～～


人気ブログランキングへ