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統合失調症と膠原病と共に生きるブログ

統合失調でも膠原病でも、生き抜いていく姿を赤裸々に書いたブログ

ラジオ体操と散歩と希望

2012年12月03日 16時20分13秒 | ポジティブ
■今日も朝、ラジオ体操できた

 第一第二

 ネットがサクサク通信できるようになったので、

 ストレスなく体操できた\(^o^)/

 ラッキー


■体操の後、散歩

 いつものコースを45分間

 いろいろ考えながら歩いていたら、

 あっと言う間だった

 だいぶ、気温が寒くなってきたね((((;゜Д゜))))


■希望が無い

 悲しい気分


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