【観覧注意】檻中に餌を投げ込まないで下さい。喜びます

以身役物

さて

しかしですねぇ・・

貯まりに

貯まり切った私の日記

あ~んどブログですが

現時点で

日記放棄最長記録更新中

ですけども?

ボチボチ書いて?

逝きますかねぇ(笑)

とはいえ

ネタ等なんもねぇって

感じだがね??(笑)

 

ところで

「春眠暁を覚えず」

と言いますが

兎に角、眠いです(笑)

というか

言葉の何処で

区切りを入れて良いのか?

まぁ・・

其のまま勢いの惰性で

言っちゃえば

良いかと思いますけど

ついつい寝坊するのは

仕方が無いと

思いませんか?(笑)

とはいえ時間に

締まりが無い私に対して

「ダラしがない!!」と

野獣から

いつも指摘されてます(爆)

イイんです・・

此れが私なんで(笑)

 

しかしながら

三月下旬から四月に入り

野蛮倶楽部から

毎日の様に手籠めにされ

私の貴重なフリータイムを

蹂躙し翻弄して来ます

強制労働を強い等げ

奴隷の様な扱いから

やっと解放された私(笑)

本日から春の大型連休と

成りました(爆)

え?  いあぁ~

軽く10連休ですが?

ナニカ?問題でも?(笑)

此の連休中に取り敢えず

減量を試みようと

いちを目標を立ております

最近は全く以て

喰っては寝ての

繰り返しな故

以前から在宅期間中似て

お腹ポッコリと

体系の変化に伴い

重さも気に成り

現実を知る為に

採寸して頂いたんですけど

ウエストは

やはり自分で測るのとは

数字が違いますし

自分が思ってたより

素晴らしく太いです(爆)

まぁやっぱり?な感じで

肥えておりました(笑)

計重器には・・

うーん

たぶん今迄非公開で

偽尺や偽寸で

罷り通っていましたが

・・・(笑)

とはいえ

実際標準か肥満か

見極めるには

標準体重の計算で

確認せねば成りませんね

標準体重を

引き出す方式は

身長(㍍)×身長(㍍)×22

です(笑)

私は身長153cmなんで

標準体重の掲載は

1.53(m)×1.53(m)×22

=51.5(㎏)となります

±5~6㎏で

痩せか肥満かと

分類されますが

辛うじて私の場合

肥満に近いギリギリの

ラインで標準をキープ?

してる様です(爆)

体格指数でBMI

つーモノもあるんで

参考まで

BMI(kg/㎡)は

体重÷身長(㍍)÷身長(㍍)

わたくし身長153㌢

体重56kgの場合(爆)

56(kg)÷1.53(㍍)÷1.53(㍍)

=23.9(kg/㎡)と

標準で御座いました(爆)

因みにBMIの目安

18歳以上の場合で

年齢が

18歳~49歳の方

18.5未満は痩せ

18.5〜24.9は標準

25以上で肥満

30以上は・・高度な肥満

 

50〜64歳の方で

20未満は痩せ

20.0〜24.9が標準

肥満の重度な肥満は

youngと同じ数値に

なってます(笑)

そーいえば先日13日に

術後1年半検診に

循環器内科に

逝って参りました(笑)

医院でのコロナ集団感染

クラスターに依って

実質2か月

延期なったんですけどね

此の時には既に

担当医だったイケメン君は

移動に成っていて

担当に引き継がれた先生は

ナント女医さんで・・(笑)

まぁイイんですがね

取り敢えず検診内容として

心電図や心臓エコー

血液取られて呑んで走って

・・

みたいな(笑)

画は1枚取って来ました

エコーの器具です(笑)

「息を吸って~」

「はい止めて~」

「息を吐いて~

ふぅ~~~

ふぅ~~~

はい楽にして~」

な事の繰り返し(笑)

此方も女医様で(笑)

ニップルシールも

あまり意味が無くは?

ないでしょうか?(笑)

以て結果とすれば二重丸?

ステント入れる前より

数値が良く成ってるって

 

え?

連休の過ごし方ですって?

まぁ・・

特に予定はありませんが

野獣と

イチャイチャしながら

平和に平穏に過ごそうかと

思いますが

何か問題ありますか?(笑)

本日からガヤガヤと

混雑が予想されますが

海外に出向く奴等で

空港が賑わってるみたい

今迄溜まっていたモノを

放出する勢いが伺えます

うんうん(笑)

ただ気に成るは

連休後のコロナ感染者が

激的に増える可能性は

否定出来ませんね~

コロナ同様

金銭感覚が麻痺した私でも

分かる物価の高騰も

気に成りますが・・

まぁ私等庶民は

定められた金額払って

逝くしか

無いのでしょうね(笑)

というか

既に

当たり前に成ってる寝床の

コタツを

先日遂に片付けして

新たに激動にも耐えそうな

堅固な寝具を考えてますが

諸君等の御勧めが在ったら

御指南仰ぎとう存じます

まぁ現時点の座布団の様な

手触り感も鈍く

古呆けたソファでも

良い気が致しますけども?

ふわふわな感触の

ソファがイイな・・(笑)

いぁぁ

大した問題ぢゃねぇな

コレも(笑)

あっ

まっいっか(笑)

GWなんで特別に(笑)

 

と言うワケで

君達も

GWエンジョイしてね♪

 

 

以身役物

(いしん えきぶつ)

自分の体が物に酷使される

周囲の事に振り回されたり

其の為に苦労が絶えない

「身を以て物に役せらる」

 

 

 

コメント一覧

mezz-cp314
@snowdrop ドロップさん💕

こんにちゎぁ~🎶


>>最後のニュース
メズさん、行方不明😱
美人さんだから
どこへ拐われて行ったのやら~

(爆)
見苦しいモノを見せてしまって
(^-^;
最後に広告が
スマホ~にもパソコンにも出るよね(笑)
広告に似せてみましたが
ドロップさんにバレちゃったね
( *´艸`)


>>ゴールデンウィークを
満喫されてるようで良かったです(≧∇≦)b🎵

はい⸜(´ ˘ `∗)⸝
何してと言うワケでもありませんが
既に連休半ばとなってしまいましたね(笑)


>>連休明けの感染者の増加
メズさんの予想どおり
私も、そう思う
電車、バス、飛行機
ショッピングモール
イベント施設など
どこでも混んでるもんね😱
飲食店だけがってことは
ないですからね(^_^;

そーですね
三回目接種方が多いとはいえ
少なからず増える可能性はあるからね
ワクチン効果が失くなる8月当たりが
けっこーヤバい?
気がします。

ほんと何処に行っても
いっぱい人が集ってるんで
アレですが
民衆も制限無しのGWと
ストレス発散を解放と思えば
わかるけどね\( ᐙ )/
それに十二分に予防はしてるんだし?
けどねぇ
これだけ長く騒がれて観戦予防を熟知してるにも関わらず
無責任にも実行してない奴も中には居るから始末が悪いです


>>明日の朝
3回目の接種してきます😵

はい、先程コメントしに参りましたが
呉々も安静に?
適度に?無理無く御過ごしくださいね❤️


>>もう少しで『マイ・ファミリー』が始まるね😆👍
前回の話で娘を取り戻すことが出来たけど
謎が残るね😱
なんだか、これで良かったのだろうか?
みたいな終わり方だったね😫
いったい犯人は誰だろうね?
考えれば考えるほど
皆、怪しく見えてくる(^_^;

いあぁ
まさかの展開に成りましたね

同一犯と確信した濱田さん
まさか娘だったのね
Nexホールディングスの阿久津が怪しいけど
なんか違う気が(笑)
今、わかっちゃったら
脚本書いたヤツの程度が
疑われるんで
もう暫し観察力させてください(笑)



>>インビジブル』も第3話まで観たよ( ´∀`)🎵
これも凄い展開だ❗
高橋一生さん凄いね\(°o°)/

中々興味そそるドラマですよね
此方も見逃せません‼️(笑)


>>キムタクのボクシングのほうは
第2話まで観た(≧∀≦)🎵
これからだね(^^ゞ

元チャンピオン直伝のボディブロー
それよりも過去の辛い出来事を
リングの上で語ったキムタクのシーン。
なんかねぇ(笑)
次はインターハイでしたっけ?
とうなることやら(笑)


>>差し入れに
私の好きなレアチーズケーキ🧀☕
良かったら、どうぞ😆👍

いつもありがとうございます❤️
美味しくお茶しながら
頂きました⸜(´ ˘ `∗)⸝

後気分良さげであれば
陽気が良い日中に
お散歩等行かれて
ワクチンに負けないで~
mezz-cp314
Leiさん💕
こんにちゎぁ~♪

うーん(笑)
様々な変化は
私も似た様なモノがありますが(笑)
我が身を過信しては
ダメな事が
私の場合、現実に起きましたからね(笑)
体質の変化は
いきなりと言うか徐々に
進行して来る様な(笑)
カフェイン、ピーナッツを多く取り過ぎすると
あまり善くない現象に見舞われる恐れが
あるので
あまりお勧め出来ませんが(笑)
好きなモノは
ついついと成りがちになりますよねぇ・・
というか
健康診断で
「要診断」精密検査をと
お手紙頂いたら
専門医の受診を受けてくださいね(笑)
悪化してからは
長引くので(笑)
悪玉コレステロールは
無くては成らない重要なモノの反面
限度を越えると
あらゆる場所で血管を詰まらす要素があるんで
注意が必要です
まじで(笑)

シッコの方は・・
確かに途中で止める事は
中々困難かもしれませんね(爆)
書いて良いものか(笑)

グッズもあるぐらいなんで
訓練というか練習すれば
途中で止める事も可能に
なりますが?(笑)

え?
いあぁ~
禁止語炸裂しそうなんで?(笑)
たぶん、どうするの?
と聞かれるかと思われますが
腹とケツに力入れて
アレをちぎり切るイメージで(笑)

え?私?
まぁ・・それは(笑)

私のイメージ的に
Leiさんは
おばぁちゃんでは
ありません(笑)
mezz-cp314
@25253674 ママさん💗
お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾
ママさん達が業してる間
我々一般夫婦水入らずで
取り敢えず○○しながら徘徊して過ごしてましたが(笑)
街でというより
車で移動中の黴菌にバッタリ遭遇しまして(笑)
コロちゃんともう一種
仔犬が乗ってました(笑)
なんてゆう犬種か
忘れちゃった(爆)
なんかドーベルマンのミニチュア?
え?(爆)
元はドーベルマンって
言ってたよ♪
めちゃ人懐こくて可愛いです

えーと此の計算式は古いのぉ?
どうりで私が標準に居るんで
おかしいなぁ
と思ってましたけども(爆)

そうそう
ストレス無く目標1kgを
数回にわけて~
の様に気長に続ける事が
良いかと思われます(笑)

ポテチもどら焼も
そしてかりん糖やらバームクーヘンやらと
菓子は常に我が家もありますからね
私思うに
夜食兼ねて菓子喰らうのが
良くないかもねぇ(笑)

カラーね
そう少し押さえて?
見たけど
も少ししたらまた変えます(笑)
ママさんのシルバー
似合うだろうなぁ❤️
私シルバーも好きなんで
またシルバーにしようかな(笑)
おねーちゃんのサイドにホワイト
(pq゚∀゚*○)
きっと似合うと思う💕
仕上がって出来たら
見たいなぁ
( *´艸`)

主婦?
んまぁ・・
取り敢えず
してるつもりですが(爆)
私なりに?
とでも言っておきます
他と比べれば?
まだまだなんだろうけどね(笑)

日記の方は
頑張ります(爆)

明日から三連休?
満喫してねぇ❤️
mezz-cp314
@sinnder212 姐さん💗
こんにちわぁ

私も標準体重から
かなり越えてるんで
けっこー焦ってます(爆)

お腹回りには
お肉付きやすいですよねぇ
私もウエストが
どこなのか・・
いあ、やめときます(爆)

今ではアレですが
皆が知らない45キロに
戻してやるぅ!!(爆)
mezz-cp314
@talk_to_keijiro 凶公氏
おはようございます
(^-^)
遂に大型連休到来に成りましたね(笑)
GWに照準定め日々勤しんだ結果
長期休暇を迎える事が出来て安堵しております
もしもな時は
平日な本日などは
通常勤務せざる得ないつまらんGW になりますしね(笑)
中には此の休みを海外でって奴も中には居るんで
私も時期のGW は~
なんて思ってますが(笑)

確かに
予定が無いと考えてるうちに
終わってしまいがちな休みと言うのは
時の流れが早いっすねぇ(笑)
取り敢えず
家から出ない事には
何も始まりませんね(笑)
外出中にアレコレ考えるってのもありかもよ?(笑)

しかしですね
めっちゃ詳しいね
クッキングレシピ?
というか
無知な私に聞かせても

へぇそーなんだ

としか言えないですが

出来れば内容、拵え方を
事細かく御願いします(爆)
mezz-cp314
のあーのさん❤️
おはよう御座います💗

のあーのさんは
業でも家事でも常に身体を動かしてるので
私なんかよりはマシかと思われますけども(笑)
BMI判定ギリギリでも
範囲内なら問題ないかと思われます

けども
やはり?どうせなら
数値は低い方にと思ってしまうのは
皆そーだよねぇ(笑)

あっ
画面見ながらダンス(笑)

私もしてます(爆)
たまにですが・・

一緒にやろーよー?
と言いたい所てすが
休み中はちと出来ませんし?

え?

なぜなら
野獣に見られたら(爆)

という理由から連休後に
しようと思ってます(爆)

あっ本日お仕事なんですってね~
頑張って下さい❤️
帰りにマッタリとカフェして
その日のうちにリフレッシュよ
(*゚∀゚人゚∀゚*)♪
snowdrop
メズさん💕

こんばんは😆🎵✨🌸🌿

最後のニュース
メズさん、行方不明😱

美人さんだから
どこへ拐われて行ったのやら~

ゴールデンウィークを
満喫されてるようで良かったです(≧∇≦)b🎵


連休明けの感染者の増加
メズさんの予想どおり
私も、そう思う
電車、バス、飛行機
ショッピングモール
イベント施設など
どこでも混んでるもんね😱

飲食店だけがってことは
ないですからね(^_^;


明日の朝
3回目の接種してきます😵


もう少しで『マイ・ファミリー』が始まるね😆👍

前回の話で娘を取り戻すことが出来たけど
謎が残るね😱
なんだか、これで良かったのだろうか?
みたいな終わり方だったね😫

いったい犯人は誰だろうね?
考えれば考えるほど
皆、怪しく見えてくる(^_^;



『インビジブル』も第3話まで観たよ( ´∀`)🎵
これも凄い展開だ❗
高橋一生さん凄いね\(°o°)/


キムタクのボクシングのほうは
第2話まで観た(≧∀≦)🎵
これからだね(^^ゞ



差し入れに
私の好きなレアチーズケーキ🧀☕
良かったら、どうぞ😆👍


また、お邪魔するね~
引き続きenjoy楽しんでね😉💕
Lei
メズさん、こんにちは😃
私は、健康診断ではいつも、BM Iが低すぎてひっかかります。
若い頃は、何を食べても太らなかったのに、出産したら、太るのって簡単ーって位に食べたら太る様になりました。
それなのに何故、低いか?
それは、食べ過ぎた、調子に乗ってカフェイン取りすぎたと周期的にお腹を壊すからです💧
多分、体脂肪は高めたし、中性脂肪も低くないし、コレステロールは基準値超えだし💦痩せてるから大丈夫って訳じゃないんだなって。
本当、血液ドロドロすぎて、そのうち倒れるんじゃないかと心配な私。
最近、膝が痛いのも治らないし、、、
もー、おばあちゃんじゃん!!

腹筋も鍛えてないし、そろそろ腰痛が来て、整形外科の先生に怒られるだろうな。
恥ずかしい話、尿検査、最初の尿は捨てましょうって言われても、途中で止められなくなった私。これも鍛えないとヤバいよねー。
あっ、色々バラしちゃった。
悲しい現実よ💧
25253674
メズ~女姫~( ´•_•。)💧
ブログ更新して。。。(lll __ __)バタッっと
眠れたのに…
何故かまた起きてしまった😅
まぁ~この後 また 寝ますけどね😁

ダイエット中😊
私も~🙋‍♀️
計算したよー!
ただ、私はコレには当てはまらないというか、コレって 実際は昔基準じゃない?
今は もっと 平均体重は低いよね~
私、計算上は大丈夫なんだよ…
それに甘んじてたら50キロだいになっちゃうよ~😁
けど、 それぞれ適した体重ってあるからね🤔
1番にお腹に脂肪がつくタイプだからか
少しでも脂肪がつくと違和感(?)
動作に邪魔(笑)
それに 早めに戻さなきゃ
歳とると戻らないって経験あるから(笑)
今のうちに頑張ってみるわ💪
ストレスにならない程度に戻すわ~😊
メズ~女姫~もストレスにならない程度に
頑張ってね!

あーそうそう!
メズ~女姫~ 髪の毛カラー
大人しめにしたよね😊
私も黒よりのシルバーにしたんだよ✌️
明るい色ばかりだったから
また 戻ってしまうのも早いだろうって美容師さんに言われたけどね😅
暗くなりたくて(笑)
長女は就活終わったから
逆に また 明るくするみたい。
ホワイトをサイドに入れるとか何とか…

連休は主婦してるのかな?
朝から珈琲とか♥️
私は パパさん休みの日は
まだまだ 休ませてもらおうかな~😁

日記 更新までの期間
最長記録を更新しないように(笑)
また あげてねー😘

では、また おやすみなさいませ✩.*˚

引き続き ラブラブ💑な日々を~👋

❤͟͟͞͞ ❤͟͟͞͞ =( '-' ❤ )ラブパンチ
sinnder212
メズちゃん こんばんは
私も身長153センチです

標準体重は
1.53(m)×1.53(m)×22
=51.5(㎏)となるんですね

私ははるかにオーバーしてます😂

20年前の体重が50キロでした
まぁまぁ 体型がよかった時です

昨晩 娘がふざけて
私の腰回りを触りながら
ママのウェストはわからないなぁ
と爆笑してました🤣
talk_to_keijiro
メズ様こんばんは🌆

大型連休突入うれしいですね😃
ナニをしようかあれこれ考えてたら、
連休終わったというのが、
私のいつものパターンですので、
今回は、
何をするかを早めに決めて、
行動したく思っています。

体重についてですけど、
私も太りやすいので、
食後にりんご酢を飲んだり、
夜の9時以降は食事はしないことを、
心がけるようにしました。
けど、
どうしても寝る前に腹が減った場合は、
ヨーグルトかバナナを食べると、
太りにくいと聞きましたので、
それらを少量いただいています。
薄味の雑炊とかもいいらしいですね。
また、
白米を出来るだけ控え、
玄米を食べるようにはしています。
食事も、
先に、
食物繊維豊富なものから食べる習慣も、
心がけようとは思っています。
りんご🍎がとても体にはいいらしいですね。
それと、
柑橘類は、
サイキョーに栄養価が高いみたいですよ。
逆に、
いわゆる、
野菜100%ジュースは栄養皆無だと教えられました。
ジュースにする過程で、
栄養素全部落ちてるそうです。
やはり、
きちんと、
食物繊維摂らないといけないんでしょうね。
夜食には、
卵の黄身と納豆を混ぜたものはいいらしいですよ。
けど、
それだけで食べないと、
ご飯に乗せたらアウトらしいです。
また、
あくまで、
卵🥚の黄身だけで、
白身はアウトです。

なんか、
コメントが、
『主婦の友』みたいになってすみません。
とにかく、
意義ある楽しい連休を、
お互いに、
満喫して、
過ごしましょう👍
のあーの
mezzさん こんにちは(^^)

私、肥満だろうな~と思ってたらBMIがギリ標準✨✨
連休は私も動画を見てダンスでも踊ろうかと…

イケメンの移動は残念過ぎましたがmezzさんなら女医さんでもまた違う発見がありそうな予感…。

いつも仕事で頑張ってる分
野獣さんと大型まったりGW
楽しんで下さい♪♪

*:.。*(●´∀`)八(´∀`●)*。:*・'

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
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