22w2d

姪っ子の誕生日🎂
楽しそうな姪っ子
プレゼントも喜んでました



それから、今日は久々に美容室へ。
カラーとカットでイメチェンしてみた！


前髪作ったら若なった！

成功

やはり、黒髪放置はあかんな。
たまには美容室でちゃんとしてもらわないと。

22w1d 坐骨神経痛

昨日は、坐骨神経痛が酷くなり、、、

近所の接骨院へ。

マッサージ後はあー！楽になった〜

だけど、それもつかの間。。。

夕飯準備で立ち仕事してたら痛なってきたー


今朝は横向き寝と、膝立て寝のおかげで復活

坐骨神経痛、辛いねこれ。


マイナートラブルだね。

坐骨神経痛は、良くなったり悪くなったりを繰り返すらしい。

私臨月には立てるでしょうか？

なんとか治したいなぁ。
でも、整骨院で普段の立ち方など聞いたので、自分でもケアしよう。

この頃新玉ねぎが美味しくてサラダにして毎日食べてます

21w6d

昨日は、初マタニティヨガへ。

な、な、なんと私1人

まっ、マンツーマンで教えていただけたしいっか


子供連れNGと聞いてたけど、先生がベビーシッターさん雇ってるからいいとの事が分かった！

次は連れて行ってみよー！

普段運動全然してないからさ、久々のストレッチもいいもんです。

鼻呼吸に意識。

これ、忘れてた。

寝るときに意識してみたよ！

病院まで1時間かかるから週一ぐらいでいけたらなー。

しかし、ケツ痛治らんなー

里田まい 堀北真希 第二子

里田まいさんと、堀北真希さんの第二子妊娠のニュース

とても親近感わくわ

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昨日の歩きすぎ？が効いたのか本日もケツ痛です。

でも、朝から息子とお庭で遊びました！
草抜きと、シャボン玉。

草抜きボーボーすぎて、でも抜けやすいやつ抜くの楽しい〜

はぁ、お腹空いてきたなぁ

明日はマタニティヨガとやらに行ってみようかなと思います。

前回の妊娠中は切迫だったので一度も参加したことないです。

ママさんとのいい出会いあったらいいなー