11月30日(日)のつぶやき

　タカヤン　@abe107　06:37

開催当日1号案内「本土寺の紅葉散策」 | 健歩会[首都圏] kenpokai.grupo.jp/blog/740940

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　タカヤン　@abe107　07:26

News2014-11-30 リアルタイム公開情報 abe107.jugem.jp/?eid=4448

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　タカヤン　@abe107　19:48

1年前の日記 goo.gl/lu9SMb

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　タカヤン　@abe107　19:49

1年前の日記 goo.gl/Zz79oW

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　タカヤン　@abe107　20:12

@ikuwill08240115
今日はオフ会の参加者11名で、松戸の本土寺に行きました。
健歩会の活動は下記で公開しています。
◆オフ会結果報告
オフ会結果報告は、首都圏健歩会がオフ会を開催した結果やフォトアルバムの報告等です。
blog.ap.teacup.com/applet/abe107/…

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　Will love　@ikuwill08240115　12:03

@abe107 メッセージありがとうございます??
次は、館山若潮マラソンです(*^_^*) アップダウンが多い難コースですが、お天気が良いと、とっても素晴らしい風景見られるので毎年楽しみにしております。ジュリーさんによろしくお伝えくださいませ(^_－)－☆

タカヤンさんがリツイート | RT

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　タカヤン　@abe107　20:17

@ikuwill08240115
館山若潮マラソン「伴走伴歩倶楽部」から奥武蔵ウルトラで鍛えたランナーが数人参加してますよ。無事故で時間内完走をなさって下さいね。ジュリーさんにも伝えておきます。

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